Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж живота вакуумом

Аппаратный вакуумный массаж живота для похудения

Выполняемый в салонах аппаратный вакуумный массаж живота для похудения очень похож на обыкновенный баночный массаж, который можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Принцип действия одинаковый – на кожу воздействуют давлением вакуума. Преимущество банок: они дешевые, простые в использовании.

Но с помощью банок труднее регулировать давление, устает рука. При сильном воздействии кожа краснеет, вытягивается, ощущается боль; при слабом давлении эффекта не чувствуется. Даже если вы пользуетесь насосом для откачки воздуха, многонедельную процедуру неудобно выполнять самому.

Аппарат для вакуумного массажа работает равномерно, с заданной интенсивностью, которую можно регулировать. Массировать живот можно без помощи посторонних.

Самые распространенные модели для подобных манипуляций – с насадками: стеклянными конусообразными колпачками, похожими на банки.

Виды вакуумных массажеров

Аппарат рекомендуют для похудения, лечения целлюлита, устранения «апельсиновой корки». Вакуумные массажеры:

  • Способствуют уменьшению подкожного жирового слоя, похудению;
  • Улучшают кровообращение, снабжение тканей кислородом, движение лимфы и обмен веществ в области живота;
  • Выводят шлаки, лишнюю жидкость из организма;
  • Возвращают тонус, упругость коже;
  • Улучшают перистальтику кишечника;
  • Снимают усталость мышц;
  • Помогают убрать послеродовые растяжки.

Кожа обновляется, укрепляется, улучшается лимфодренаж, устраняется «апельсиновая корка». Процедура не сжигает жир, а помогает изменить структуру жировой клетчатки, выровнять ее. Такой эффект аппаратного воздействия гораздо сильнее, чем от ручного массажа.

Аппаратное всасывание препятствует дряблости и обвисанию живота. Вырабатываются коллаген, эластин – белки молодости, кожа подтягивается, становится ровнее.

Подобно бане, вакуум-терапия очищает организм, во время процедуры выделяется экстракт сальных и потовых желез, который включает мочевину, соли, желчные кислоты, в больших количествах токсичные.

Для домашнего массажа

Аппарат для домашнего использования – с ручкой и чашей. В комплекте 1–3 сменные насадки разного диаметра. Большие предназначены для живота, груди, спины. Шире колпачок – глубже всасывание кожи. В больших насадках воздействие вакуумом дополнено механическим за счет встроенных в чашу силиконовых роликов. Те вращаются и захватывают кожу живота.

Читать еще:  Баночный массаж лица до и после фото

Компактный домашний аппарат работает на батарейках и от электросети. Интенсивность воздействия регулируется переключателем.

По отзывам покупательниц, хорошо зарекомендовали себя французские массажеры фирмы Gezatone: Vacu Pro и Vacu Beauty. Стоят они около 2500 рублей. Китайский прибор EXTRA SILM фирмы OMMASSAGE приобретать не советуют. Пользователи отмечают: пластмасса низкого качества, переключатель мощности не фиксируется.

Массаж начинают спустя 1,5 часа после еды. Хороший эффект дает использование прибора после душа, бани, когда тело разогрето.

Вначале поверхность смягчают, увлажняют антицеллюлитным кремом или массажным маслом (по нему скольжение лучше), накручивают на прибор насадку и включают аппарат. Внутри чаши образуется разрежение воздуха, кожа слегка вытягивается.

Прибором водят по прямым, зигзагообразным линиям; по направлению кишечника: от правого нижнего угла по часовой стрелке. Воздействие не болезненное, но ощутимое.

Массировать одну зону рекомендуют 10–15 минут, до покраснения кожных покровов. Если образуются небольшие синяки, то быстро проходят. Легкими поглаживаниями после процедуры успокаивают раздраженную кожу, убирают остатки масла. После этого рекомендуется отдохнуть.

Для профессионального массажа

Профессиональные аппараты: Starvac, SA-F06 – габаритнее, с пультом управления, набором насадок, фильтром. Через трубки присоединены до 4 колпачков. Фирма Gezatone производит многофункциональный массажер Vacuum Beauty System, который стоит до 20 тыс. рублей. Регулируется сила вакуумного воздействия. Режимов работы несколько: постоянное всасывание, чередование всасывания и сброса давления.

У профессиональных приборов есть дополнительные функции: вибрации банок, фотонотерапии, например, под чашей аппарата Starvac кожа перекатывается волной.

Эффект вакуума используется в LPG-массаже. На пациента надевают специальный тонкий костюм, который поддерживает сохранение вакуума. Здесь также используется прием механического разминания кожи. По поверхности тела водят прибором с большими роликами. С помощью специальной камеры ролики захватывают кожно-жировую складку и перекатывают «волну» по телу.

Стоимость

Курс зависит от количества жировых отложений, целей процедуры, самочувствия пациента. Обычно курс вакуумного массажа включает 10–20 сеансов. Периодичность выбирается индивидуально: ежедневно или через день. Продолжительность сеанса варьируется от 15 до 60 минут. Для сохранения результата рекомендуют выполнять профилактические сеансы 1–2 раза в месяц или поддерживающие курсы – 2­–4 раза в год.

Читать еще:  Особенности лимфодренажного массажа

В московских центрах эстетической медицины обещают помочь похудению и навсегда избавить от ненавистного целлюлита за 7–9 сеансов вакуумного массажа, стоимость каждого – 2500–2700 рублей.

Для здоровья опаснее не подкожный, а висцеральный жир, который скапливается на брюшных органах и замедляет обменные процессы. Его всего 10–20 %, но он вбрасывает жирные кислоты в кровоток, загружает работой печень.

Висцеральный жир сгорает первым от диеты и физических нагрузок. Вот почему массажные процедуры нужно дополнить спортивными занятиями и пищевыми ограничениями. Ощутимый эффект появится, если воздействовать на оба вида жира.

Избавляемся от лишнего веса с помощью вакуумного массажа живота

  • 2 августа 2018 г. 3 минуты на чтение

Живот является самой проблемной зоной фигуры, если вопрос касается похудения. Диета, спорт и специальные обертывания способны помочь сбросить вес, но жир в районе живота остается на месте. С помощью вакуумного массажа для живота, можно уменьшить объем этой области без мучительных тренировок.

Содержание

Что такое вакуумный массаж живота

Вакуумный массаж живота представляет собой определенные манипуляции в этой зоне. Массаж осуществляется двумя способами, аппаратным и баночным:

  • Аппаратный производится посредством специального устройства, оснащенного присосками-баночками.
  • Баночный воздействует на подкожный жир также активно, сжигая его в считанные недели. Массирование происходит при помощи силиконовых банок.

Для усиления эффекта похудения и правильности производимых действий, лучше эту процедуру делать в специализированных учреждениях, салонах и клиниках.

Для чего делают

Зона живота всегда остается в своем первоначальном виде, независимо от всех приложенных усилий. Здесь в дело вступает массаж вакуумом, оказывая воздействие на жировую клетчатку. Данная процедура способствует разглаживанию кожи в этой зоне и уменьшению жирового слоя.

Показания и противопоказания

Показанием для прохождения курса вакуумного массажа может быть не только лишний вес.

  1. Снижение любых болевых ощущений в животе.
  2. Благоприятное воздействие на все внутренние органы.
  3. Улучшение кожи.
  4. Исчезновение дефектов кожного покрова (рубцов, растяжек).
  5. Уменьшение подкожного жира.
  6. Налаживание лимфотока и кровообращения во всем теле.
  7. Повышение жизненного тонуса.
Читать еще:  Схема массажа при остеохондрозе

Для уменьшения объема талии необходимо избавиться от лишнего жира в этой области. Чтобы справиться с такой задачей, сначала нужно вывести межклеточную жидкость, с чем хорошо справится вакуумный массаж живота.

Пользы от сеанса много, он способствует улучшению функционирования всех органов и систем организма. Помимо прочего, организм реагирует на данную процедуру выведением шлаков, токсинов и продуктов распада.

Также действие массажа вакуумным способом распространяется на психику и нервную систему, успокаивая человека, способствуя нормализации эмоционального фона. У любого вида массажных манипуляций существуют побочные действия.

  1. Варикозное расширение вен.
  2. Аллергии.
  3. Сахарный диабет.
  4. Кожные заболевания.
  5. Повышенная температура тела.
  6. Наличие повреждений кожных покровов.
  7. Период менструального цикла.
  8. Болезни легких и сердца.
  9. Период обострения хронических заболеваний.
  10. Рак.
  11. Беременность и лактация.

Главным преимуществом массажа вакуумом является его эффективность. После посещения курса таких процедур изменится не только его внешний вид, но и внутреннее состояние. Благотворное воздействие на весь организм способствует улучшению настроения и самочувствия.

Подробный ход процедуры

Техника вакуумного массажа представляет собой несложный процесс. В ходе процедуры специалист с помощью силиконовых банок или аппарата с присосками совершает движения в области живота. Перемещение банок осуществляется по специальной методике, а не хаотично.

Присасывая данное приспособление к коже в районе желудка, нужно аккуратно переместить его в нижнюю часть живота и обратно. Сеанс длится недолго, достаточно 5-6 кругов.

После зону массирования растирают специальным роликом. В заключение процедуры, массажист некоторое время руками поглаживает кожу живота пациента. Далее это место обрабатывается льдом или другими средствами для снятия раздражения.

Сколько нужно процедур

Курс вакуумного массажа рассчитывается индивидуально, исходя из особенностей организма человека, его заболеваний и объема жировой прослойки. В среднем, сеанс процедур продолжаются в течение 2-4 недель.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector