Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Баночный аппаратный массаж

Аппаратный вакуумный массаж

Аппаратный вакуумный массаж – вид массажа, который эффективно борется с проблемой целлюлита, улучшает внешний вид кожи, повышает ее эластичность, активно выводит токсины, улучшает обмен веществ, сжигает жировые клетки.

Аппаратный вакуумный массаж

Аппаратный вакуумный массаж выполняется при помощи специального аппарата, который нагнетает и отсасывает воздух, создавая определенное воздействие на массируемый участок тела. Благодаря перепаду давления можно проработать глубокие слои кожи и избавиться от проблемы целлюлита.

Аппаратный вакуумный массаж относится к одним из самых эффективных способов избавиться от целлюлита. При правильной технике выполнения можно избавиться в объеме до 3 см всего за 10 сеансов, которые выполняются через два дня. После прохождения полного курса аппаратного массажа силуэт становится стройнее, тело подтягивается, а кожа приобретает эластичность и упругость.

Во время процедуры усиливается кровоток, улучшается ток лимфы по сосудам, активизируется обмен веществ. Межклеточная жидкость, в которой находятся продукты метаболизма, проникает через стенки сосудов и быстрее выводится из организма. То есть излишняя жидкость механически выдавливается и выходит естественным путем. Благодаря улучшению обменных процессов расщепляются жировые клетки и исчезает целлюлит.

Техника выполнения массажа

Вакуумный аппарат для массажа оснащен насадкой с компрессором и регулятором давления. Аппаратный массаж проводится на каждой зоне отдельно. Начинают сеанс с обработки живота. Затем отдельно прорабатывают переднюю, боковую и заднюю поверхность бедер, ягодицы, плечи и спину. Предварительно на массируемую поверхность наносится массажное средство (масло, крем), которые помогают мягкому скольжению чаши по коже и предотвращают микротравмы и появление синяков.

Аппаратный вакуумный массаж

Перед тем как глубоко проработать ткани, массажист мягко разогревает ткани поглаживающими, выжимающими движениями руками. После того как зона для массажа будет подготовлена, приступают к обработке с помощью вакуумного аппарата. Массажная чаша в ходе процедуры плавно перемещается по коже, втягивая ткани. Движения во время массажа могут быть прямолинейными, спиралевидными, круговыми или зигзагообразными в зависимости от участка тела. Но всегда глубокое воздействие должно проводиться по линиям, которые соответствуют ходу тока лимфы. Таким образом, токсины и излишняя жидкость в межклеточном пространстве быстрее выводятся из организма и быстрее исчезает целлюлит.

По завершению сеанса вакуумного массажа массажист переходит на приемы ручного массажа. Мягкими поглаживаниями в различных направлениях заканчивается сеанс. Для закрепления эффекта рекомендуются обертывания с применением специальных средств (маски на основе морских водорослей или эфирных масел). Во время проведения процедуры желательно использовать термоодеяло.

Продолжительность сеанса вместе с использованием маски составляет 1,5 – 2 часа в зависимости от степени целлюлита и от массы тела. Время воздействия на каждую проблемную зону не должно превышать 10 минут. Для более быстрого эффекта рекомендуется соблюдать питьевой режим, исключить из рациона продукты, богатые простыми углеводами и насыщенными жирами, посещать сауну, принимать ванны с морской солью.

Аппаратный вакуумный массаж видео

Рекомендации к проведению массажа

Так как воздействие на ткани при вакуумном массаже довольно сильное, во время сеанса могут появиться болезненные ощущения. В этом случае силу воздействия необходимо уменьшить и выполнять обработку тканей, не переступая болевой порог. Болевые ощущения во время сеанса снижают эффективность массажа, так как не дают полностью расслабиться пациенту. При дискомфорте мышцы сокращаются и сжимают мелкие капилляры, что мешает свободному току крови и лимфы.

При неправильно выполненном массаже может появиться скованность и ощутимая крепатура, что недопустимо. Резкие движения и перекручивания могут оставить после себя микротравмы и привести к образованию синяков. Если массажист выполняет массаж с учетом всех индивидуальных особенностей своего клиента, болезненных ощущений и других неприятных моментов можно избежать. После сеанса появляется прилив сил, улучшается тонус, разогреваются и становятся эластичными мышцы.

Уже после первого сеанса массажа можно прочувствовать эффект. У многих появляется ощущение того, что стягивающая одежда стала немного свободнее. Это происходит от того, что организм освободился от излишней жидкости.

Аппаратный вакуумный массаж

Противопоказания к проведению массажа

Несмотря на высокую эффективность против целлюлита, у аппаратного массажа есть противопоказания. Нельзя применять его больным с тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, стенокардия, артериальная гипертензия, пороки сердца). Запрещено проводить воздействие аппаратом больным с высоким риском отрыва тромбов (тромбофлебит, варикозное расширение вен, аритмия).

К противопоказаниям относятся также онкологические заболевания, беременность, склонность к кровотечениям, заболевания крови, воспалительные заболевания кожи, обострение хронических болезней, повышенная температура.

Аппаратный вакуумный массаж лица видео

Как обрести здоровье и стройность: чудодейственный баночный массаж

«Сосуды здоровья» (банки) применялись для лечения недугов ещё на заре человечества, первыми людьми на планете. Современная техника вакуумного массажа родилась в Китае, более 400 лет назад. А вот научное обоснование вакуум — терапия получила в нашей стране усилиями врача В.Х. Христенко в 1926 году. Сегодня она эффективна и востребована во всех странах мира.

Читать еще:  Массаж жесткой щеткой

Вакуум-терапия

Кажется, нет ничего проще, чем баночный массаж. Ставь банки и двигай ими в разных направлениях. На практике – всё по-другому. Как делать массаж банками – целая наука! В основе этой процедуры лежит воздействие на организм низким давлением, образующимся внутри специальных банок. А они сегодня такие «мудрёные»!

Не каждому дано справиться с обычной на первый взгляд вакуумной ёмкостью, тем более, если она оснащена дополнительными клапанами или магнитными насадками. Здесь нужна сноровка. Но результат того стоит! В местах вакуумного воздействия нормализуется кровоток и лимфоотток, улучшается питание тканей. Болезнь отступает.

Польза баночного массажа

Происходит это потому, что массаж массажной банкой:

  • Насыщает кожу, связки, мышцы кислородом и питательными веществами. Активирует выработку коллагена.
  • Стимулирует энергетически активные точки тела, улучшая работу всех органов и систем, тесно связанных с ними.
  • Нормализует нервную проводимость.
  • Активизирует работу кровеносной системы.
  • Выводит из организма шлаки, токсины. Приводит в порядок выработку кожного сала, контролирует потообразование.
  • Обновляет кровь.
  • Заставляет систему дыхания работать в оптимальном режиме: мокрота свободно покидает бронхи.
  • Подавляет симптомы воспаления, снижает температуру, отёчность тканей.
  • Повышает иммунитет.

Показания к проведению

С пользой связаны и показания к процедуре:

  • Массаж банками осуществляет профилактику и лечение заболеваний периферической нервной системы, назначается при радикулитах, невралгиях, мышечных спазмах.
  • Вакуум-терапию применяют для снятия болевых синдромов.
  • Баночный массаж восстанавливает подвижность опорно-двигательного аппарата.
  • Он незаменим при простуде, бронхитах, пневмонии, в том числе у детей.
  • Прекрасные результаты даёт массаж банками в борьбе с целлюлитом.
  • Он используется в комплексной терапии после тяжёлой болезни или оперативного вмешательства.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ОЖИДАТЬ

Их немного, но на них стоит обратить внимание:

  • Наилучший терапевтический эффект баночный массаж показывает в борьбе с целлюлитом. Разрывая жировые клетки, он вызывает их компенсаторное замещение белками типа эластина и коллагена, разглаживающими кожу.
  • Массаж банками отлично зарекомендовал себя в борьбе с простудой как у взрослых, так и у детей, поскольку обеспечивает приток крови к «заболевшему» органу и снимает симптомы воспаления. А ведь именно они при простуде беспокоят нас больше всего.
  • Он активирует лимфоток, выводит токсины и шлаки, «лишнюю жидкость», помогает сбросить вес.
  • Вакуумный массаж стимулирует приток кислорода и питательных веществ, что улучшает сократительную способность мышц, упругость и цвет кожи.
  • Баночный массаж восстанавливает водный баланс, повышает иммунитет, воздействуя на лимфу и лимфоциты, замедляет процессы старения.

Виды массажных банок

Современные банки для массажа изготавливают из разных материалов, разных размеров, с дополнительными приспособлениями и без них. Наиболее популярны они из стекла, силикона, полимеров и резины с диаметром «горлышка» от 1 до 8 см. Каждая имеет свои преимущества и недостатки, в каждой – «большой секрет для маленькой компании»:

  • Стеклянные банки отлично сохраняют вакуум за счёт толщины стенок, хорошо моются, не окрашиваются косметикой – это «плюс». Но для их использования нужен специальный навык – это «минус».
  • Резиновые банки самые дешёвые и просты в эксплуатации. Это «плюс». Но они быстро изнашиваются и негигиеничны (в трещинах размножаются микробы). Это – «минус».
  • Силиконовые банки просты и гигиеничны. Вакуум создаётся нажатием на стенки, могут использоваться дома – это «плюс». Но непрочные, не эффективны на больших участках тела, дороговаты – это «минус».
  • Пластиковые (полимерные) банки выпускаются с насадками и без. Достаточно прочны, гигиеничны, дают возможность регулировать давление внутри ёмкости (нет синяков). Практически лишены недостатков.




Подготовка к процедуре вакуумного массажа

Массаж нельзя путать со статической установкой банок. Если банка неподвижна, она воздействует на одну точку тела, один орган. При массаже – банки передвигаются по телу человека прямолинейно или зигзагами. Так запускается цепная реакция активации разных точек и достигается оздоровительный эффект всего организма. Это требует подготовки:

  1. Прежде всего, любой массаж банками выполняется только по назначению врача. С ним согласовываются точки и области массажа.
  2. Банки для массажа гигиенически обрабатывают. Лучше пользоваться индивидуальным набором банок, учитывая возможность травмирования кожных покровов.
  3. Затем, проводят кожную (аллергическую) пробу на переносимость косметических средств.
  4. Непосредственно перед массажем тело разогревают растираниями.
  5. После этого массируемую область смазывают не вызывающим аллергию косметическим средством.

ЧЕМ СМАЗАТЬ КОЖУ ПЕРЕД СЕАНСОМ

Обычно, это – натуральный крем, масло. Они обладают лечебным эффектом, имеют свои особенности:

  • Масло лучше выбирать холодного отжима (льняное, оливковое, кунжутное).
  • Оно плохо впитывается в тело пациента, поэтому его лечебное действие длится всё время сеанса.
  • В масло можно легко добавить каплю аромата, вытяжку из трав, активатор расщепления жиров.
  • Масло недорогое, долго хранится.
  • Крем быстро впитывается, поэтому на сеанс его нужно много.
  • Некоторые кремы обладают разогревающим или антицеллюлитным эффектом.
  • Для баночного массажа больше подходит жирный крем, содержащий компоненты натурального пилинга (соль, кофе, крупнолистный чай).
Читать еще:  Как пользоваться инфракрасным массажером

Техника выполнения

Массаж начинают с прикрепления банки к смазанному маслом телу с помощью вакуума. Затем, разрабатывают проблемные участки тела 4 основными движениями, двигая банки по прямой, зигзагами, кругами, петлями. Каждую зону массируют не менее 10-12 минут.

При случайном откреплении банки, добавляют масло или крем, и всасывают кожу снова. В конце сеанса банку снимают с поверхности тела, а кожу массируют руками в течение 5 минут. Затем, смазывают кремом, укутывают одеялом и дают отдохнуть. Аантицеллюлитный баночный массаж может быть дополнен обёртыванием плёнкой. В конце сеанса крем смывается.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ БАНКАМИ

Для этого ватный тампон смачивают спиртом, поджигают, на 2-3 секунды вводят в банку и сразу же прижимают её к коже. Теперь можно начинать прямолинейное движение на расстоянии 2-3 см от позвоночника. Массажные приемы максимально охватывают область воздействия, выполняются плавно от поясницы к шее, и обратно.

Затем массируются ягодицы, бедра, голень, и пациент переворачивается на спину. Наступает очередь живота. Во время сеанса можно чередовать разные движения в течение нескольких минут, до появления стойкого покраснения. После выполнения массажа банка снимается, салфеткой удаляются остатки масла. Пациент накрывается на 5 – 10 минут одеялом и отдыхает.

ТИБЕТСКАЯ ТЕХНИКА

Пациент лежит на животе. Тело смазывается маслом. Взяв в руки зажжённую свечу и массажную банку, массажист подходит к пациенту. С осторожностью ставит свечу ему на спину, накрывая её банкой. Далее производит массажные движения, привычные для классической техники баночного массажа.

С согласия пациента возможен предварительный прогрев свечой биологически активных точек и болевых зон тела. Тибетская свеча многослойна: металлическая прослойка, пчелиный воск, хлопок и озокерит. Благодаря этому, она обладает обезболивающим эффектом, улучшает обменные процессы.

В конце сеанса спину вытирают полотенцем. Затем, несколько минут интенсивно проводят массаж руками. После чего пациента накрывают одеялом и устраивают ему отдых с чашкой травяного лечебного чая (10 – 15 минут).

МАССАЖ БАНКАМИ БЕЗ ОГНЯ

Эта разновидность особенно хороша для детей. Проводят массаж полимерными, резиновыми, магнитно-клапанными банками. Начинают с ручного разогрева тела и смазывания его маслом (детским кремом). Затем, прикладывают банку к коже, создав предварительно вакуум. Движения сначала мягкие, потом давление вакуумом усиливают.

Массаж проводится произвольными движениями по всей зоне воздействия с учётом лимфотока. Очень осторожно нужно снимать банку, учитывая возможную болезненность. В конце устраивают отдых в тёплом одеяле не менее 15 минут.

Правила проведения в домашних условиях

Простая техника вакуум-терапии предполагает баночный массаж в домашних условиях. При этом нужно соблюдать следующие правила:

  1. Массаж банками осуществляют только на чистой коже.
  2. Тело предварительно разогревают руками до покраснения.
  3. После смазывания поверхности кожи маслом (кремом) приступают к массажу. Всасывание кожи в банку не должно превышать 1,5 см.
  4. Массажируют тело по ходу оттока лимфы: от щиколотки к тазу, от шеи к пояснице. Живот — по часовой стрелке.
  5. По окончании процедуры обеспечивают тепло и травяной чай. Отдых не менее 15 минут.

Видео урок: как делать банночный массаж.

Противопоказания

Баночный массаж не применяют при:

  • Инфекциях, воспалении, высокой температуре.
  • Опухолях.
  • Заболеваниях крови, сосудов.
  • Острой сердечно-лёгочной патологии.
  • Почечной недостаточности.
  • Истощении организма.
  • Аллергии.
  • Ревматоидных заболеваниях.
  • Расстройствах психики.

Аппаратный вакуумный массаж

Это – салонная процедура. Её суть заключается в создании аппаратом двух типов вакуума: постоянного и переменного. Первый мгновенно разрушает жировые клетки, выводит из организма лишнюю жидкость. Второй создаёт микротравмы в соединительной ткани, нарушает целостность капилляров. А вместе они оказывают мощный антицеллюлитный эффект.

Процесс массажа состоит из произвольного передвижения аппаратной банки-насадки в разных направлениях. При этом кожу предварительно смазывают маслом, а в процессе сеанса регулируют силу воздействия на тело. В результате — болезненности, синяков и гематом – нет. Так проводят и баночный массаж лица (второй подбородок).

Продолжительность сеанса – 15 минут. После чего убирают остатки косметики, проводят ручную реабилитацию кожи. На курс рекомендуют 5-10 процедур. Спустя месяц, коже обязательно дают отдохнуть, независимо от результатов массажа. Дома используют портативные аппараты с тем же принципом действия.

Заключение

Наилучшие результаты баночный массаж показывает в сочетании с индивидуальным рационом питания, небольшими физическими нагрузками. Это помогает избавиться от целлюлита даже 4-й стадии, что для остальных методик просто недостижимая высота. К слову, неплохо бы также забыть о курении, алкогольных напитках. И тогда мечта станет реальностью.

Все об антицеллюлитном вакуумно-баночном массаже

  • 2 августа 2018 г. 5 минут на чтение

Вакуумно-баночный массаж давно признан эффективным средством в борьбе с целлюлитом. Практикуя такую методику, можно избавиться от несовершенств фигуры, не применяя кардинальных хирургических операций.

Содержание

Что такое вакуумно-баночный массаж

Это современный и простой способ избавления от целлюлита, не требующий физических нагрузок на организм, уколов, операций. Для проведения методики используются специальные банки, которые, присасываясь к телу, создают во внутренней полости вакуум, втягивая кожный покров, оказывают раздражающее воздействие на рецепторы, из-за чего и возникает механическое повреждение целлюлитных бугорков.

Читать еще:  Сколько нужно антицеллюлитных массажей для эффекта

Усиленное движение кровотока позволяет коже стать более гладкой и упругой, а также выглядеть моложе.

Механизм воздействия

Под действием вакуумного давления, которое достигает 0,1-0,7 атм, кровь, циркулирующая по микроскопическим капиллярам, начинает двигаться с усиленной скоростью, больше привычной в 140 раз, и вынужденно поступает к кожным тканям.

По теме

Все, что нужно знать об аппарате Эндосфера

  • Инна Викторовна Жихорева
  • 24 сентября 2018 г.

Усиливая клеточный обмен веществ всего организма, вакуумное давление стимулирует процессы всего организма, увеличивая насыщение крови необходимыми полезными веществами. В результате чего происходит восстановление структуры кожного покрова и подкожного жира, благоприятное воздействие на иммунную составляющую клеток.

Такой простой и в то же время эффективный метод позволяет забыть о таких проблемах, как:

  • неправильный обмен веществ;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • стресс;
  • нервные расстройства на почве ухудшения защитных функций организма;
  • постоянная усталость и другие.

С точки зрения косметологии он помогает в борьбе с:

  • целлюлитом;
  • растяжками и дряблостью;
  • избыточным весом;
  • сухостью и шелушением кожного покрова.

Виды баночного массажа

В зависимости от области применения, в салонной практике используют разные виды массажа. Основное отличие заключается в применяемых массажерах. Методики такого воздействия помогают внести коррективы в фигуру: подчеркнуть контуры лица, восстановить упругий тонус мышц, лифтинг всего тела или проблемных зон.

Баночный вакуумный массаж лица

Наиболее эффективный аппаратный салонный метод омоложения и коррекции косметических недостатков лица. Его действие направлено на:

  • активизацию кровеносной системы в области лица;
  • стимуляцию и омоложение;
  • устранение отёчности на лице;
  • уменьшение кругов под глазами;
  • разглаживание морщин;
  • устранение дряблости и обвисания;
  • улучшение проблем кожного покрова.

При регулярном проведении процедуры результаты не заставят себя ждать: мелкие недостатки исчезнут.

Эффективный результат устранения различных косметических недостатков лица с возможностью проведения процедуры как в салоне, так и дома. Правда последнее не рекомендуется.

Салонный метод проводится либо при помощи специально аппарата с насадками в виде чашек, либо вакуумными банками.

По теме

Все о вакуумном массаже

  • Инна Викторовна Жихорева
  • 8 августа 2018 г.

Сначала делают очистку кожи. Как и любая другая методика, применяемая для лица, вакуумный массаж требует предварительной чистки кожи для избегания глубокого загрязнения и появления жировых отложений. Очищают ее тоником.

Далее мастер наносит специальное массажное масло, благодаря которому банки смогут легко передвигаться по лицу, не причиняя болезненных ощущений.

Массаж с помощью вакуумных банок ведется по массажным контурам, начиная от шеи, и плавно передвигаясь к лицу. Так происходит стимуляция и выработка собственных коллагена и эластина, лимфы, а также общее тонизирование кровеносных сосудов.

Длительность процедуры не более 10–15 минут, при этом пациент не испытывает болезненных ощущений ни во время процедуры, ни после нее.

  • раны, царапины и другие открытые повреждения на лице;
  • повышенная хрупкость и ломкость сосудов;
  • воспаления и высыпания;
  • тонкий и чувствительный эпидермис.

Антицеллюлитный вакуумно-баночный массаж

Для успешного проведения такой оздоровительной процедуры в салоне подбирают индивидуальный способ проведения массажа. Такой тип массаж бывает направлен на все тело, либо задействуются только проблемные зоны (бедра, ягодицы, живот). Длительность процедуры зависит от количества областей воздействия и может составлять от 5 минут до 60 минут.

Салонный антицеллюлитный массаж бывает:

  • динамический — когда вакуумная банка совершает импульсное или постоянное движение по направлению лимфотока. Такой метод подходит для области живота и предплечья;
  • точечный – использование нескольких чашек, размещенных в определенном порядке, позволяет раздробить жировые клетки в особо проблемных зонах;
  • вакуумно-роликовый массаж – используется с применением специальной роликовой насадки, с заданным давлением вакуума и видом ролика;
  • аппаратный вакуумный массаж – осуществляется только квалифицированным массажистом и требует наличие знаний и умений при обращении с такими медицинскими приспособлениями.

Аппарат, осуществляющий действие, направленное на избавление от целлюлита клиенткам салона, представляет собой незамысловатый прибор, состоящий из системы питания и управления, снабженный чашей с возможностью регулирования давления, которая соприкасается с поверхностью тела.

Важным моментом является предпроцедурная консультация, на которой подробно расскажут о правильном режиме питания во время терапии, о необходимых дополнительных физических нагрузках и питьевом балансе.

Перед первым и последним сеансом советуют выпить 1-2 стакана воды, которые помогут протеканию обмена вещество время массажа. Перед началом процедуры мастер проводит контрольное взвешивание клиентки и измеряет параметры тела. Затем наносит специальное массажное масло для упрощения скольжения чашки во время сеанса.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector