Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
22 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Препарат элькар для похудения

Элькар для похудения: инструкция, как принимать

Согласно медицинской классификации, Элькар относится к препаратам, улучшающим метаболизм и энергообеспечение тканей. Это средство на основе левокарнитина – незаменимой аминокислоты, которая необходима организму для правильного обмена веществ. Препарат выпускается российской фармацевтической компанией «Пик фарма».

Форма выпуска

Всего известно 3 формы выпуска Элькара:

  1. Раствор для приема внутрь – прозрачная жидкость со специфическим запахом. Выпускается во флаконах-капельницах объемом 25, 50 или 100 мл с мерным стаканчиком или ложкой. Плюсы – удобно принимать, приятный вкус; минусы – содержит консерванты, способные привести к аллергии.
  2. Раствор для инъекций – прозрачная бесцветная жидкость, расфасованная по ампулам объемом 5 мл, в пачках по 5 или 10 шт. Плюсы – быстрое действие препарата, минусы – болезненность инъекций.
  3. Гранулы шипучие – бело-желтые с лимонным ароматом. Упакованы по 5 г в пакетики, в пачках по 5 или 10 шт. Плюсы – удобно принимать; минусы – длительное достижение действия.

Состав

В лекарство Элькар входит активный компонент L-карнитин. Концентрация и состав для каждой формы выпуска:

Концентрация левокарнитина (карнифита), мг

Вода, моногидрат лимонной кислоты, пропилпарагидроксибензоат, метилпарагидроксибензоат

Коллоидный диоксид кремния, лимонная кислота, ацесульфам калия, карбонат натрия, лимонный ароматизатор

Как действует на организм

Элькар призван корректировать метаболические процессы в организме. Левокарнитин является природным веществом, родственным витаминам группы В. Он участвует в процессах метаболизма, служит переносчиком длинноцепочечных жирных кислот, включая пальмитиновую, через клеточные мембраны из цитоплазмы в митохондрии (там эти кислоты окисляются, образуют аденозинтрифосфат и ацетил-кофермент).

Средство улучшает выработку ферментов, способствует расщеплению углеводов и жиров, снижению массы тела, ускорению обменных процессов. Карнитин повышает секрецию, активность желудочного, кишечного соков, усвоение пищи, уменьшает содержание жира в мышцах. За счет приема Элькара повышается устойчивость к физическим нагрузкам, угнетается образование кетокислот и анаэробного гликолиза, уменьшается степень лактатацидоза.

Препарат помогает экономно расходовать гликоген, увеличивает его запасы в печени, мышцах. Средство обладает анаболическим, липолитическим свойствами, дополнительно нормализует повышенный основной обмен при гипертиреозе (периферический антагонист действия тиреоидных гормонов, а не прямой ингибитор функции щитовидной железы).

Добавка хорошо всасывается, достигает максимума концентрации через три часа, держится на таком уровне в течение 9 часов. Средство проникает в печень и миокард быстрее, чем в мышцы. Остатки дозы выводятся почками в виде ацильных эфиров.

Показания к применению

Средство для похудения Элькар применяется в комплексной терапии у взрослых и имеет следующие показания:

  • интенсивные длительные нагрузки, снижение работоспособности, выносливости;
  • реабилитация после заболеваний, операций;
  • нервная анорексия;
  • заболевания на фоне недостатка карнитина, миопатия, кардиомиопатия;
  • период тренировок.

Плюсы и минусы

По отзывам тех, кто принимал Элькар, за месяц можно похудеть от 2 до 6 кг. Преимущества и недостатки препарата:

Высокая дозировка может вызвать диарею, расстройство желудка.

Не вызывает привыкания, редко проявляет побочные эффекты.

Может повышать аппетит, и тогда вместо похудения произойдет набор лишней массы – надо контролировать рацион.

Повышает умственную работоспособность, устраняет вялость, рассеянность, стимулирует синтез белков.

Не подходит беременным и кормящим грудью женщинам.

Результат заметен уже через несколько недель, за 7 дней можно потерять 2-4 кг.

Содержит подсластители, от которых лучше воздержаться при нарушении работы почек, печени.

После окончания курса аппетит нормализуется, можно избежать переедания.

Потенциально может вызвать расстройство пищевого поведения.

Как принимать Элькар

Перед тем, как принимать препарат Элькар для похудения, нужно рассчитать суточную дозу. Она составляет 30–50 мг на 1 кг массы тела. Например, если человек весит 70 кг, то в день ему положено 2800 мг препарата (70*40 мг). На одну чайную ложку суспензии или раствора приходится 1500 мг карнитина, поэтому в сутки надо принимать 1,5 ч. л., разделив на 2 приема. Правила применения БАД:

  • принимать пероральные формы Элькара нужно за полчаса до завтрака и обеда;
  • общий курс лечения составляет месяц, не стоит продлевать без рекомендации врача;
  • чтобы не набрать вес из-за повышенного аппетита, стоит соблюдать диету, включить в рацион низкокалорийные продукты, заниматься спортом.

Гранулы

Препарат принимают за полчаса до еды, растворяя содержимое одного пакетика в стакане воды. Средняя суточная доза составит 1 саше. Курс лечения не должен превышать месяц, если иного не назначит лечащий врач.

  • При нагрузках положен прием по 1–2 г трижды в день, при нервной анорексии – по 1 г трижды в сутки курсом 1–2 месяца.
  • При миопатии – по 7 пакетиков в сутки курсом 3–4 месяца.
  • В спортивной медицине необходим прием 1–2 пакетиков 2–3 раза в день.
  • С лечебной целью – по 5–7 г в сутки курсом 3–4 недели перед соревнованиями или до 8 недель в период тренировок.

Раствор для приема внутрь

Капли Элькар принимают внутрь за полчаса до еды, разбавляя соком, водой или чаем для улучшения вкуса. Рекомендуемые дозировки:

  • Взрослым положена доза по 750 мг (половина мерной ложки) трижды в сутки, при неэффективности – 2250 мг (1,5 мерных ложки) трижды в сутки. Курс длится в течение месяца, при необходимости можно его продлить еще на такое же время.
  • При длительных нагрузках доза составляет 0,75–2,25 г 2–3 раза в день, при нервной анорексии и в период реабилитации – по 1,5 г дважды в сутки курсом 1–2 месяца.
  • В комплексной терапии гастрита средство принимается по четверти мерной ложки дважды в день курсом 1–1,5 месяца.
  • Лечение кожных заболеваний предполагает прием 0,75 г курсом 2–4 недели.
  • Терапия гипертиреоза – по 13 капель 2–3 раза в сутки курсом 20 дней с повтором через 1,5 месяца.
  • При поражениях головного мозга назначают по 0,75 г в сутки курсом 4 дня с повтором через 2 недели.
  • При карнитиновой недостаточности положено 2–5 капель на 1 кг массы тела 2–3 раза в день курсом 3,5 месяца.
  • Детям – 5–48 капель 2–3 раза в день месячным курсом, при задержке роста – по 13 капель 2–3 раза в сутки.
  • В спортивной медицине прописывают по 2,5 г 1–3 раза в день курсом 3–8 недель.

Ампулы

Элькар вводят внутривенно капельно или струйно, внутримышечно. Содержимое ампулы растворяют в 150 мл физраствора или 5%-ного раствора декстрозы. Суточная доза составит 500–1000 мг в сутки недельным курсом. Затем пациента переводят на пероральный прием капель или суспензии.

  • При острых нарушениях показано применение 2 ампул в сутки курсом 3 дня, затем по 1 ампуле в день недельным курсом с повтором через 11 дней.
  • При энцефалопатии и поражениях головного мозга, дефиците карнитина раствор вводят внутривенно по 1–2 ампулы в сутки или внутримышечно по 1–2 ампулы 2–3 раза в день без разведения курсом до 7 дней с повтором через 2 недели.
  • При гемодиализе или вторичном дефиците карнитина положен однократный ввод 4 ампул.
  • При остром инфаркте миокарда – 6–10 ампул в 2–3 приема первые 2–3 дня, затем доза сокращается вдвое.
  • При кардиогенном шоке положено 6–10 ампул в 2–3 пациента до тех пор, пока пациент не выйдет из шока.
Читать еще:  Орлистат отзывы о препарате инструкция цена

Побочные действия

Во время приема препарата для похудения редко развиваются побочные эффекты. Возможными становятся:

  • диспепсия, диарея, гастралгия;
  • аллергия;
  • рыбный запах изо рта;
  • миастения, мышечная слабость;
  • боль по ходу вены.

Противопоказания

Существует ряд запретов на применение Элькара в качестве средства для похудения. Препарат с осторожностью используется при сахарном диабете. Противопоказания:

  • прием гормональных средств;
  • заболевания печени;
  • лактация, беременность;
  • непереносимость компонентов состава.

Особые указания

Чтобы повысить эффективность препарата, необходимо соблюдать диету, ограничивать себя в питании, заниматься легкими физическими нагрузками. Прочие особые указания для использования средства для похудения:

  1. Лечение детей до 3 лет должно проходить под контролем врача.
  2. Прием препарата не влияет на способность управлять транспортом, механизмами.
  3. Передозировка средством грозит диспепсией, миастений. Требуется промывание желудка, прием адсорбентов.
  4. При одновременном приеме глюкокортикостероидов с Элькаром происходит накопление карнитина в тканях. Анаболические средства усиливают эффект препарата.

Аналоги

Заменить Элькар могут средства со свойством улучшать метаболизм. К таковым можно отнести:

  • Аденокор – инъекционный раствор на основе аденозина, стоимость 6 ампул по 2 мл составит 290 рублей;
  • Картан – раствор для инъекций на основе левокарнитина, стоит 300 р. за 5 ампул по 5 мл;
  • L-карнитин – капсулы, сироп и таблетки с одноименным активным компонентом, цена 100 мл сиропа 90 рублей;
  • Карнифит – пероральный раствор на основе карнитина, цена 25 мл составит 200 р.;
  • Винебрал – капсулы на основе винкамина, стоимость 30 шт. составит 500 рублей.

Видео

Элькар

К накоплению жировой ткани приводит постоянное (пусть и незначительное) превышение количества потребляемой энергии над расходуемой организмом и/или нарушение обменных процессов. Исходя из этого, чтобы похудеть, нужно уменьшить количество поступающих с пищей калорий, увеличить физические нагрузки и активировать процессы метаболизма, в том числе повысить скорость расщепления жиров.

Для решения последней задачи в комплексной терапии лечения ожирения используются метаболические и липолитические средства, одним из недорогих и безопасных считается Элькар (международное непатентованное название Левокарнитин). Его выпускает российская фармацевтическая компания Пик-Фарма, препарат занесен в список средств безрецептурного отпуска.

Состав и форма выпуска

Действующим веществом Элькара служит производное аминокислоты L-карнитин (витамин BT или витамин роста). В состав препарата также входят вспомогательные компоненты: антиоксидант лимонная кислота, консерванты метиловый и пропиловый парагидроксибензоат, очищенная вода.

Монопрепарат выпускается в растворах для внутреннего употребления, расфасованных в стеклянные или пластиковые флаконы объемом в 100, 50 и 25 мл. Флаконы укупорены крышками с контрольным кольцом первого вскрытия и укомплектованы мерными стаканчиками. Стоимость флакона емкостью 100 мл ― от 350 до 500 рублей.

Механизм действия

Название carnitine произошло от латинского carnes ― мясо, поскольку именно из этого продукта был добыт первый витамин ВТ. Это природное соединение существует в двух оптически активных формах ― левовращающей (L-карнитин) и правовращающей (D-карнитин). Биологической активностью обладает только левовращающая форма.

Левокарнитин служит универсальным стимулятором и корректором энергетического обмена. Ускоряет процесс переваривания пищи, способствует усвоению липидов и углеводов, улучшает показатели крови, снижая в ней уровень холестерина.

Препараты с левокарнитином применяют в терапии сердечнососудистых заболеваний, для повышения иммунитета и купирования синдрома хронической усталости, с целью замедления возрастных изменений структур головного мозга у взрослых. Детям содержащие карнитин лекарства назначают для нормализации развития мышечной системы. L-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где они сжигаются, выделяя необходимую для организма энергию. Этим объясняется его способность содействовать снижению жировой массы тела и похудению.

Важно! Прием только одного Элькара не приведет к утрате большого количества килограммов. При борьбе с лишним весом препараты с L-карнитином используются в составе комплекса мероприятий:

  • дробный прием пищи;
  • контроль калорийности рациона;
  • сокращение количества потребляемых углеводов и жиров;
  • организация активного образа жизни, предполагающего ежедневные физические нагрузки.

Как правильно принимать Элькар для похудения

Обычно Левокарнитин прописывают на 2-4 недели, в каждом случае индивидуальную схему назначает врач, ориентируясь на поставленные цели и состояние пациента. При похудении организму взрослого человека в сутки требуется около 3000 мг левокарнитина.

Согласно инструкции по применению, взрослым для снижения веса Элькар нужно принимать 2-3 раза в день по 2 чайных ложки за полчаса до еды, обязательно разбавляя водой или другим безалкогольным напитком. Суточная дозировка рассчитывается по весу тела, и составляет 50 мг/кг. Например, если ваш вес 90 кг, то для похудения дневная норма препарата будет составлять 50 мг х 90 = 4500 мг (4,5 г). В чайной ложечке содержится около 1,5 г, следовательно, вам нужно будет до завтрака и ужина пить по 2 чайных ложки.

Внимание! Несмотря на то, что вещество L-карнитин для организма человека не является чужеродным, принимать его длительное время без перерыва не рекомендуется, это может вызвать нарушения сна и гормональные сбои.

Противопоказания, побочные действия

Для приема средств, содержащих левокарнитин, существует ряд ограничений. Их нельзя применять при генетической патологии триметиламинурии, связанной с нарушениями выработки ферментов, а также индивидуальной непереносимости компонентов лекарственного средства.

С осторожностью Элькар принимают:

  • при наличии сахарного диабета;
  • циррозе;
  • патологиях почек;
  • гипертонии 2,3 степени;
  • заболевания периферических сосудов;
  • в период беременности.

Побочные действия этот монопрепарат оказывает редко, в основном при превышении дозировки. В этом случае могут наблюдаться расстройства желудка, мышечная слабость (миастения), небольшие боли в эпигастральной области.

Аналоги

У многих препаратов есть синонимы и аналоги. Синонимами называются средства с одним и тем же действующим веществом, аналогами ― имеющие такую же, как и оригинал, анатомо-терапевтическую классификацию, но другое активное вещество. Элькар имеет достаточно много препаратов-синонимов, изготовленных на основе левокарнитина. Наиболее популярными в России заменителями Элькара считаются монопрепараты:

  1. Левокарнил. Раствор для внутреннего употребления и таблетки выпускает фармацевтическая компания «Эвалар» (Россия). Стоимость флакона 100 мл ― 557 руб., цена 30 таблеток ― 364 рубля.
  2. Арнебия. Левокарнитиновый препарат в капсулах. Производитель ― фирма «Нутрило» (Германия), стоимость упаковки (100 капсул) ― 9,5-10 долларов.
  3. L-карнитин. Продукт болгарской фирмы «Адифарм». Выпускается в капсулах по 560 мг, стоимость упаковки (60 капсул) ― 680-700 рублей.
  4. L-карнитин Солгар. Раствор для перорального приема во флаконах по 473 мл. Производитель ― фармацевтическая корпорация «Солгар» (США), цена ― около 40 долларов.
  5. L-карнитин. Жидкий БАД выпускает корпорация «Олифен» (Россия). Флакон (50 мл) в аптеке стоит 244 руб.
Читать еще:  Препарат сжигающий жир

Из мультипрепаратов, в которых, кроме основного вещества, содержатся добавки витаминов, микро- или макроэлементов, хорошей репутацией пользуются:

  1. L-карнитин Солгар таблетки. Средство содержит левокарнитин и кальций. Производитель ― фармацевтическая корпорация «Солгар» (США). Стоимость 30 таблеток по 500 мг ― 32,5 доллара.
  2. Арнебия Мультивитамин шипучие таблетки. Продукт немецкой фирмы «Нутрило». В состав препарата входят кальций, магний, аскорбиновая кислота, токоферол и 7 витаминов группы В. Купить 20 таблеток Арнебии по 4,5 г можно за 1,6 доллара.
  3. L-карнитин с витамином В2, L-карнитин с коэнзимом q10. Пищевые добавки от японской фирмы «Fine». Стоимость упаковки ― от 8,5 до 9,5 тыс. руб.
  4. Карнитен (Carniten). Сироп с высоким содержанием основного вещества. Фирма-производитель ― «Sigma-tau» (Италия). Упаковка сиропа (10 ампул по 10 мл) стоит от 900 руб.

БАД Элькар для похудения: правила приема, особенности

Элькар – это биологически активная добавка, которая активно используется даже в официальной медицине. Она имеет достаточно много показаний к применению, но чаще всего ее употребляют для похудения. Прежде чем начать процесс избавления от лишних килограммов с Элькаром, стоит не только изучить его характеристики, но и проконсультироваться с диетологом.

Что представляет собой препарат Элькар

Эта биологически активная добавка имеет в своем составе важнейший элемент – L-карнитин, который активно участвует в процессе расщепления жиров. Но чтобы он мог нормально «работать», перерабатывая жировые отложения в энергию, понадобятся витамины С и В.

Кстати, именно этот факт может объяснить, почему в одни месяцы года человек худеет без каких-либо приложения усилий, а в какие-то буквально «пухнет» от воздуха. Это как раз и зависит от присутствия указанных витаминов в полном объеме, например, летом они поступают из фруктов, ягод и сезонных овощей, а вот в холодное время года наблюдается их дефицит.

Элькар – это добавка, которая представляет собой грамотное сочетание химического L-карнитина и витаминов.

Показания для применения взрослым и детям

Элькар рекомендуется принимать в случае ожирения или присутствия небольшого количества лишних килограммов. Но способности биологически активной добавки гораздо шире, поэтому она может использоваться при:

  • отсутствии аппетита, независимо от причин такого явления;
  • внезапной и объемной потере массы тела (например, в послеоперационном периоде или в результате продолжительного тяжелого течения патологии);
  • гипотиреозе (нарушении работы щитовидной железы), если он протекает в легкой форме;
  • выраженной мышечной слабости;
  • некоторых заболеваниях кожных покровов, которые связаны с дефицитом витаминов;
  • патологических заболеваниях головного мозга, если они протекают в легкой форме.

Как принимать препарат

Несмотря на то, что Элькар относится к категории биологически активных добавок, он обладает достаточно мощным действием. Поэтому его применение должно строго соответствовать рекомендациям в инструкции, так как их нарушения приводят не только к отсутствию положительного результата, но и возможны гормональные сбои, серьезные проблемы с метаболизмом (обменом веществ).

Обычно для похудения выбирают раствор Элькар, который перед употреблением смешивается с водой, чаем или компотом – нужна любая жидкость. Как правило, рекомендуется применять по 2 чайные ложки раствора утром и вечером. Можно увеличить дозировку, но только после консультации с врачом-диетологом. Как правило, подразумевается добавление еще одного приема 2 чайных ложек биологически активной добавки в обед.

Продолжительность курса похудения с Элькаром – 60 дней, и превышать этот срок не стоит. Дело в том, что имеется высокая вероятность развития побочных эффектов:

  • регулярные головные боли;
  • болевой синдром в области анатомического расположения желудка;
  • нарушение функциональности почек и мочевыводящей системы;
  • слабость и ломота в мышечных тканях.

Превышение дозировки и продолжительности курса похудения с биологически активной добавкой может привести к проблемам с работой щитовидной железы – начнет вырабатываться слишком много ее гормона, что спровоцирует сбой в работе надпочечников и гормональной системы.

Формы выпуска и дозировка

Элькар выпускается не только в виде раствора, но и в других формах:

  • Это может быть раствор для внутреннего приема. Для этого 2 чайные ложки нужно добавить в 100 — 150 мл любой жидкости. Выпивают готовое средство за 20 — 30 минут до употребления пищи, желательно сделать это утром и вечером.
  • В продаже можно найти жевательные таблетки, которые употребляются по 1 штуке 3 раза в день. Кстати, в такой форме Элькар разрешен и детям в возрасте от 5 лет. Чаще всего назначения биологически активной добавки связано с необходимостью повышения выносливости организма и аппетита, избавления последствий после резкой потери массы тела. Но в некоторых случаях диетологи рекомендуют жевательные таблетки Элькар для детей с ожирением разной степени.

Имеется и раствор Элькар для внутривенного введения, но в домашних условиях и для похудения его категорически запрещено применять. Он предназначен для работы врачей в стационарах, для людей с пациентами, у которых имеются проблемы с мозговым питанием, функциональностью щитовидной железы.

Стоимость препарата

Цена Элькара зависит от того, в какой форме он приобретается. Но средняя стоимость биологически активной добавки колеблется в пределах 250 — 370 рублей (около 100 — 150 грн.). Приобрести ее можно в специализированных магазинах спортивного питания, интернет-аптеках. Если говорить о продажах в аптечных сетях, то в них можно купить аналоги Элькара – Карнитен, Левокарнил, стоимость которых не отличается.

Поможет ли для похудения

Эффективность от применения биологически активной добавки для похудения может наблюдаться только в том случае, если будет соблюдаться низкокалорийная диета и присутствовать физические нагрузки. Во время приема Элькара многие жалуются на постоянно присутствующее чувство голода, а его нужно купировать только нежирной пищей. Полезными в данном случае будут мюсли на воде и без добавления сахара, свежие фрукты, запеченные или отварные овощи.

Важно ограничить, а по возможности и вовсе исключить из меню жирные блюда, выпечку – биологически активная добавка будет способствовать расщеплению уже имеющихся жиров, а не вновь поступающих в организм.

По отзывам похудевших можно сделать вывод, что применение Элькара вкупе с диетой и физическими нагрузками дает снижение веса на 4 — 6 кг в месяц. Врачами такой темп избавления от лишних килограммов считается оптимальным. В качестве дополнительных методов можно использовать антицеллюлитный массаж, посещение сауны и бани.

Читать еще:  Препарат лида как принимать

Элькар – это препарат, который применяется при многих заболеваниях и помогает восстановить функционирование органов и систем. Благодаря способности стабилизировать обменные процессы, он активно используется и для похудения. Но делать это нужно только под контролем врача-диетолога.

Полезное видео

Об l-карнитине для похудения смотрите в этом видео:

Назначается липоевая кислота для похудения вместе с диетой и спортом. Как принимать ее, а также дозировка подбирается для каждого индивидуально. Иногда в альфа-липоевой кислоте подключают карнитин.

Препарат Энтеросгель для похудения используется на начальном этапе. Применение также допустимо в середине диеты, однако с соблюдением определенных правил. Как работает препарат, паста?

Есть сельдерей для похудения и вкусно, и полезно. Ведь польза для организма просто огромная, а вред минимальный. Употреблять можно и корень, и стебли. Есть несколько великолепных рецептов супа, сока, коктейля и даже котлет.

Элькарнитин и Элькар как принимать для похудения?

В современном спорте существует много различных добавок, которые помогают набрать мышечную массу и добиться желаемых форм. Еще есть препараты сжигающие жир. Ими пользуются как мужчины, так и женщины. Такими добавками является Элькарнитин и Элькар. Как их принимать для похудения сейчас рассмотрим.

Элькарнитин для похудения

Элькарнитин – вещество, применяемое в фитнесе для сжигания жира. Второе его название Витамин Bt, хотя это вовсе не витамин. Данный препарат представляет собой витаминоподобное вещество, которое относится к группе В и синтезируется в организме. Стоит отметить, что есть добавка L-карнитин и D-карнитин. Они совершенно разные, и последний для похудения принимать строго воспрещено.

Чтобы результаты были видны, Элькарнитин нужно использовать в сочетании со сбалансированным питанием, основой которого выступает животный белок. Для похудения этот препарат используют в качестве естественного фактора распада жиров. Его основная цель – перенос жиров в клетки, где они сгораю, и высвобождаются в виде энергии.

Кроме этого Элькарнитин обладает такими полезными свойствами:

  • активацией процесса сжигания жиров;
  • разрушением отложенного жира;
  • снижением уровня холестерина;
  • насыщением клеток кислородом;
  • стимулированием иммунитета.

Инструкция к применению пишет, что эффект сохраняется продолжительно, а возрастающая динамика наблюдается еще месяц после приема. По окончанию курса нужно правильно питаться. В первые дни отмечается устойчивое похудение, жир сжигается до 10%. Повышается физический и умственный тонус.

Не исключение побочные явления. Так, может резко повысится аппетит, тревожность и раздражительность. К противопоказаниям относится личная непереносимость, аллергия, бессонница и повышенная возбудимость. В целом эта добавка отмечена как безопасная для здоровья.

Инструкция по применению

Чтобы сбросить лишний вес нужно применять Элькарнитин в капсулах и жидкий. Можно приготовить самому раствор из порошка или купить готовый концентрат. Тренировка в период приема препарата поможет достигнуть максимального результата.

Как принимать Элькарнитин для похудения – инструкция по применению:

  • Для тех, кто занимается фитнесом оптимальная суточная дозировка – 1200 мг Элькарнитина. Его делят на 2 приема: в виде капсулы (600 мг) перед пищей, затем за 30 мин. до тренировки остальную часть в жидкой форме.
  • Тем, кто не занимается спортом, элькарнитин помогает в похудении медленнее. Инструкция пишет, что дозировка может увеличиваться до 3000 мг в сутки. Нужно принимать 1-2 капсулы 3 р./д. вместе с пищей.

Многие отзывы пишут, что данный препарат помогает похудеть минимум на 5-6 кг за 10 дней. Все отмечают, что работа над лишним жиром должна заключаться еще в тренировках и диете. Так, девушка похудела только при помощи L-карнитина на 2 кг за неделю. А подключив диету, за 10 дней удалось похудеть на 6 кг. Отзывы пишут, что был случай повышения давления после принятия капсул.

Элькар как принимать для похудения?

Нужно отметить, что Элькар выпускается для взрослых и детей. Поэтому при покупке не перепутайте средство детское с взрослым. Препарат Элькар согласно инструкции положительно влияет на метаболические процессы. Он предназначен для увеличения массы. Как же Элькар помогает похудеть? В процессе похудения аминокислота участвует в клеточном обмене. Жирные кислоты перемещаются в клетки мышц, а когда накапливаются – окисляются и распадаются. Затем выводятся из организма, таким образом, снижая вес. Если только принимать Элькар, то похудеть не удастся. Его работа должна подкрепляться диетой и физическими упражнениями. Отзывы врачей диетологов советуют ходить около 30 мин. в день со скоростью 2 шага в секунду. Тогда будет замечен результат.

Правильный прием Элькара насытит организм всеми полезными веществами и сделает его более выносливым. К тому же укрепляется здоровье, и легче переносятся физические нагрузки. Препарат выпускается в виде раствора для перорального приема и внутривенного введения, а еще в виде жевательных таблеток. Для похудения следует принимать питьевой раствор или таблетки. Раствор для внутривенного применения помогает лечить анорексию и другие заболевания связанные с недостатком веса.

Длительный прием капель тоже может сопровождаться побочными эффектами. У человека могут наблюдаться головные боли, боли в желудке, аллергия и мышечная слабость. Нельзя использовать средство при непереносимости любых компонентов и приеме лекарств содержащих гормоны.

Дозировка

Как пить препарат Элькар для похудения?

Инструкция пишет, что Элькар следует принимать за 30 мин. до трапезы. Его дозволено разбавлять водой. Для похудения необходимо 1-2 ч. л. капель развести в воде. Пьется средство 2-3 р. в сутки. Дозировка Элькара может увеличиваться или уменьшаться. Сколько точно пить подскажет специалист. Согласно инструкции курс длится 20 дней. Отзывы испытавших советуют пить Элькар месяц, а после сделать перерыв.

В основном отзывы пишут, что средство помогает уменьшить вес, но максимум на 5-7 кг за 2 месяца. Также люди отметили наибольшую эффективность при использовании сбалансированной диеты и утренних упражнений. В большинстве отзывы рекомендуют пить капли непосредственно перед тренировкой.

Спортсмены для похудения редко применяют данное средство. Это связано с его медленной работой. Лучше всего худеть с помощью Элькара любителям бега и тем, кто не гонится за скоропостижным результатом.

Если сопоставлять эти два вещества, то для снижения веса больше подходит Элькарнитин. Все же любой способ похудения лучше обговорить с диетологом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector