Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
25 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Размер плеч у женщин

Как определить свой размер одежды

Покупая верхнюю одежду в магазинах, её следует правильно подобрать в соответствии с размером и фигурой.

Первым делом, следует обратить внимание на ярлык. На маркировке, принятой в России, первое число обозначает рост.

Ваш рост должен попасть в диапазон ±3 см. Примеряя одежду смежных ростов, обратите внимание на длину до линии талии, положение карманов, длину ниже талии и длину рукава, а также на положение вытачек на груди, талии и т.д.

Объем груди — это второе число, указанное на ярлыке. Размер одежды — это объем груди, разделённый на два. Например, объем груди 88 см соответствует 44-му размеру и т.д. Если при измерении Вы получили промежуточную величину, например 90 см, то следует выбирать одежду ближайшего размера в сторону увеличения. (В данном случае 92 см, т.е. 46-ой размер.)

Объем бёдер — это третья цифра на маркировке.

Если Вы не знаете свой размер одежды, узнать его достаточно просто. Для этого Вам нужно сделать некоторые измерения.

КАКИЕ МЕРКИ НУЖНЫ И КАК ПРАВИЛЬНО СНЯТЬ МЕРКИ

Для снятия мерок нам понадобится: сантиметровая лента, ручка и лист бумаги для записей, помощник (некоторые мерки снимаются со спины, так что без помощника никак не обойтись). Встаньте возле зеркала и следуйте рекомендациям.

Снятие мерок для заказа зимней или демисезонной одежды не обходимо делать поверх нижнего белья или тонкой, плотно облегающей одежды. Тип одежды необходимо указать вместе с мерками.

При снятии мерок стойте ровно, без напряжения, осанка должна быть естественной.

Во избежание неточностей при снятии мерок, сантиметровую ленту не следует натягивать туго или держать слишком свободно – лента должна лежать плотно, не врезаясь в тело, так, чтобы под ней могли поместиться два пальца.

Прежде, чем снять мерки, необходимо точно определить некоторые, наиболее специфические, анатомические исходные точки, итак:

  • Положение линии талии. Это самая узкая часть вашего торса. Перевяжите это место узким поясом или тесьмой.
  • Яремная впадина — это ямочка в нижней передней части шеи, чуть выше места схождения ключиц.
  • Седьмой шейный позвонок. Это последний позвонок шейного отдела и самый выступающий позвонок в области шеи. Определяется легко — встаньте ровно, нагните голову вниз. В месте, где шея переходит в туловище, нащупайте бугорок – это и будет седьмой шейный позвонок.

Название мерокУсловное обозначениеМеста измерения
1 Обхват шеиОшСантиметр должен проходить по основанию шеи: сзади — над 7м шейным позвонком, спереди — над ярёмной впадиной.
2 Обхват груди первыйОг1Сантиметр должен проходить по линии лопаток на уровне задних углов подмышечных впадин, а спереди — над основанием груди.
3 Обхват груди второйОг2Сантиметр должен проходить по линии лопаток на уровне задних углов подмышечных впадин, а спереди — по выступающим точкам груди. При измерении фигур с низко опущенным бюстом сантиметр нужно располагать спереди строго горизонтально с учетом припуска на выступ груди.
4 Обхват талииОтСантиметр должен проходить по линии талии в самом узком месте торса.
5 Обхват бедерОбИзмеряют горизонтально; сзади по наиболее выступающим точкам ягодиц, спереди с учетом выступа живота.
6 Ширина груди перваяШг1Измеряют горизонтально над основанием груди до передних углов подмышечных впадин.
7 Ширина груди втораяШг2Измеряют горизонтально по выступающим точкам груди до вертикалей, мысленно проведенных вниз от передних углов подмышечных впадин.
8 Длина спины до линии талииДтс2Сантиметр проходит от плечевого шва у основания шеи до линии талии вертикально.
9 Длина переда до линии талии и высота грудиДтп2 измеряют от плечевого шва у основания шеи до горизонтали на линии талии через высшую точку груди, одновременно отмечая ее положение.
10 Высота бедраВбИзмеряем от линии талии до линии бедер по внешней стороне бедра
11 Ширина спиныШсИзмеряем горизонтально по линии лопаток между задними углами подмышечных впадин.
12 Длина изделия от линии талииДиСантиметр проходит от линии талии до желаемой длины изделия
13 Высота грудиВгИзмеряют от положения плечевого шва у основания шеи до выступающей точки на груди.
14 Ширина плечаШпИзмеряется от положения плечевого шва у основания шеи до плечевого сустава (место втачивания рукава, наивысшая точка плеча).
15 Расстояние от линии талии до пола спередиДспИзмеряют посередине переда от горизонтали на лтнии талии до пола.
16 Расстояние от линии талии до пола сбокуДсб.пИзмеряют сбоку от горизонтали на линии талии до пола.
17Расстояние от линии талии до пола сзадиДсз.пИзмеряют посередине спины от горизонтали на линии талии до пола.
18Длина рукаваДрДлина рукава — от наивысшей точки плеча при согнутом положении руки до основания кисти.
19Обхват плечаОпИзмеряют строго горизонтально так, чтобы верхний край сантиметра касался заднего угла подмышечной впадины.
20Обхват запястьяОзапИзмеряют через запястье. Мерка нужна в изделиях с длинным рукавом, особенно если низ рукава собран на резинку или заканчивается манжетой.

После того как вы получите измерения сверьте их с нашей таблицей размеров верхней одежды и узнайте какому размеру соответствуют Ваши параметры .

ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ МЕЖДУНАРОДНЫХ РАЗМЕРОВ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ

Идеальные пропорции женского тела

Можно ли проверить алгеброй гармонию? Идеальные пропорции женского тела волнуют как представительниц прекрасного пола, так и работающих в фитнес-индустрии, мире моды, искусства и танца людей обоих полов. Ученые исследуют этот вопрос, а девушки всеми силами хотят соответствовать идеалу. Какие они, пропорции, привлекающие взгляд? В истории человечества были времена, когда идеальными считались большие животы, и маленькие груди. И эпоха «героинового шика», когда худенькая мальчишеская фигура была в тренде. Затем пришла мода на фитнес, и мускулистые тела. Во все времена привлекательной считалась X- образная фигура с тонкой талией, но надо понимать, что красота – не только в пропорциях. Она субъективна, часто неуловима, и разложить ее на параметры не получается. Так что пропорции важны, но не они делают женщин прекрасными и привлекательными.

Визуальные параметры красивой женской фигуры

А вам нравится фигура скульптуры Венеры Милосской? Если изваянные в мраморе греческие боги и сегодня могли бы покорять сцену пляжного бодибилдинга, лишь слегка добавив в ширине плеч, то у Венеры в современности было бы довольно мало шансов. Довольно полный живот, относительно небольшие груди, узкие и покатые плечи, да и вообще, с таким лишним весом – только в бухгалтерши в соседний отдел, а не в красавицы. Надо понимать, что «сушеные» женские фигуры стали трендом только в 20 веке, и пришли к нам с подиумов. В Древности оценивались пропорции и, так сказать, общий вид.

Если верить архитекторам, фигура скульптуры подчиняется так называемому золотому сечению, это иррациональное число, определяющее соотношение талии к бедрам. Оно позволяет выяснить пропорции. Пластические хирурги используют это число, равное 1, 618… для определения соотношения «новых форм» к талии.

Древнегреческие скульпторы считали, что по золотому сечению должны соотноситься параметры талии, плечевого пояса, и бедер. Именно это и воплощено в скульптуре Венеры. Потому если спросить честных людей, не модных критиков, и не фитнес-экспертов, давно деформировавших свое сознание в угоду индустрии, Венера будет очень даже ничего.

Считается, что человеческий глаз отслеживает линию плеч, бедер, талии, и кривую, которая их соединяет. Поэтому работая над очертаниями, стараются активно концентрироваться именно на переходах, и плавности линий.

Принято считать, что типов женской фигуры всего пять:

  • Песочные часы – это «классика» с узкой талией, широкими плечами и бедрами. Соотношение такой фигуры близко к золотому сечению от природы, и даже если ее обладательница слегка набирает вес, она остается привлекательной. Именно к форме песочных часов тяготеют в фитнес-бикини, да и простые посетительницы тренажерных залов хотят такую фигуру. К сожалению, узкая талия для многих остается только мечтой, но визуально перестроить форму тела можно, если добавить объем в плечах, ягодицах и бедрах;
  • Грушевидная фигура – идеал эпохи Возрождения, и самое здоровое телосложение по мнению ряда врачей. Жир откладывается в нижней половине тела, плечи существенно уступают бедрам в объеме, талия остается узкой, а вот плечевой пояс почти не развит. В плане фитнеса таким дамам повезло чуть меньше, так как приходится делать несколько циклов набора и сушки, чтобы сбалансировать верх и низ, обычно при попытках похудеть бедра все равно остаются полными, а вот «верх» высыхает очень существенно;
  • Треугольник – это атлетичная фигура с широкими плечами и узкими бедрами. С таким телосложением намного проще добиться успеха в таких видах спорта, как жим лежа, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, но долгое время такая фигура считалась некрасивой. «Бесплатный бонус» от природы состоит в том, что на фоне плеч любая талия смотрится узкой, да и к жировым отложениям обладательницы такой фигуры обычно не склонны;
  • Прямоугольник – это фигура, напоминающая тип «яблоко», но боле атлетичная. Обычно у таких женщин большая от природы грудь, длинные ноги, но вот талии почти нет. Жир откладывается по мужскому типу, в зоне живота. Причем он равномерно покрывает как брюшную стенку, так и внутренние органы. Врачи считают, что такой тип ожирения более опасен для жизни и здоровья, поэтому женщинам подобного типа надо следить за весом. «Прямоугольники» тяготеют к мезоморфному телосложению и обычно хорошо прогрессируют в силовых видах спорта.
  • Яблоко – довольно субтильное телосложение, узкие плечи и бедра, но при этом – больший живот отличают представительниц этого типа фигуры. «Яблокам» сложно дается похудение, так как даже существенные усилия не дают той самой гармоничной формы, к которой все стремятся, и девушки быстро теряют мотивацию.

Типы женских фигур – это примерный список. В реальности они могут существенно различаться, как выглядит девушка сильно зависит от роста, процента жировой массы, длины ног, рук, ширины плеч, и того, как она одевается и преподносит себя. В современной моде есть целое направление, занимающееся подбором гардероба по типу фигуры. А в фитнесе – средства, которые позволяют скорректировать любую фигуру. Поэтому расстраиваться из-за природных данных не стоит.

Идеальные фигуры женщин по мнению мужчин

Говорят, что мужское восприятие фигуры женщины сильно отличается от женского. И уж точно далеко от идеалов, которые пропагандирует современный глянец, фитнес-индустрия и другие источники, которые говорят нам, что без ягодиц «полочкой», и широких атлетичных плеч, а еще – груди минимум 4 размера мы некрасивы.

Все источники в один голос утверждают, что мужской глаз оценивает соотношение талии и бедер, а точнее – отсутствие жировых складок на этой самой талии. То есть, если плавность линий и перепад между самым узким и широким местами корпуса присутствуют, девушка идеальна. На практике встречаются самые разные варианты. Кому-то привлекательной кажется «сухая», почти сценическая форма. Кто-то любит более сочные фигуры, а другим и вовсе нравятся мягкие женщины с небольшим животиком.

Ученые не устают повторять, что сексуальная привлекательность ассоциируется со здоровьем. То есть, идеальная девушка не должна иметь высокий процент жира, огромный живот, и слишком полные бедра, все это ассоциируется с нездоровьем. Аналогично большую роль играет состояние кожи, волос, ногтей. Именно поэтому считается, что уход за собой и фитнес – важные составляющие образа успешной и привлекательной женщины.

А другие источники утверждают, что сексуальная привлекательность не имеет ничего общего с параметрами тела, и может оцениваться на уровне … запахов. Притягательный аромат, или запах собственных феромонов у каждой свой, и мужчины буквально «любят носом». Как бы то ни было, отсутствие нездоровых жировых отложений продлевает жизнь и делает ее более качественной, так что не только в сексуальной привлекательности дело.

Формулы идеальных пропорций женского тела

Человек так устроен, что пытается просчитать все необъяснимое. Ученые не устают придумывать формулы, критерии, какие-то параметры, чтобы описать красоту. А поэты и художники просто восхищаются идеальными женскими телами во все времена. На самом деле, любая наука пасует тут перед практикой, ведь параметров оценки красоты тела. У какой-то девушки ноги при таком же параметре в сантиметрах буду выглядеть длиннее за счет того, что талия расположена выше. У какой-то – стройнее за счет сглаженной линии бедра. А кому-то природа подарила шикарную осанку, развернутые плечи и ровный позвоночник.

Формулы идеальных пропорций нужно воспринимать как рекомендательную информацию, которую можно принимать к сведению, но не следует на этом зацикливаться. Фигура может быть прекрасной, если процент жира адекватный, мускулатура развита и девушка следит за собой.

В фитнесе исходят не только из эстетических типов фигуры, которые были рассмотрены выше, но и из так называемых физиологических. Они характеризуют то, как женщина выглядит в зависимости от ее скорости обменных процессов, процента жира, и скорости наращивания мышц.

Типов женских телосложений три:

Мезоморф

Это прирожденные спортсменки. Если такая девушка не занимается, а просто придерживается правил минимального здорового питания, она выглядит как завсегдатай спортивного клуба. У нее от природы будет прорисовываться пресс, будут стройные ноги, хорошая осанка и выраженная талия. Возможно, ей сложновато будет добиться изящества модельных форм, но тренд на них уходит, и никто особо не переживает по этому поводу. Эти девушки могут за полгода подготовиться к фитнес-бикини, и именно про них чаще всего думают, что они используют запрещенные препараты. Но на самом деле, они могут просто регулярно тренироваться и соблюдать диету для спортсменов. Если мезоморф поправляется, произошло действительно что-то серьезное, вроде длительно отсутствия активности из-за переключения на карьеру, или беременности и родов. Вес мезоморфы сбрасывают быстро, особенно если они занимаются физической нагрузкой. Тем же, кто не тренируется, рекомендуют начать как можно скорее. Главный бонус мезоморфа – его мышцы;

Эктоморф

Это субтильные, худенькие от природы девушки. В прошлом у таких вообще не было проблем, ведь в моде была экстремально худая, модельная женская фигура. Такие девушки «выглядят на миллион» и сейчас, но их существование немного омрачает тот факт, что накачать ягодицы, которые вошли в тренд недавно, им крайне сложно. Тренировка эктоморфа – это тяжелые веса, хорошая техника, которой крайне сложно достичь с длинными конечностями, и постоянное высококалорийное питание. Как ни странно, такие девушки боятся поправиться и растерять свою природную красоту. Именно поэтому они чаще всего и не набирают ничего в тренажерном зале – плохое питание сказывается на спортивных результатах. Зато эктоморфы хороши в циклических видах спорта и гимнастике. А еще они почти никогда не поправляются, если злоупотребляют пищей, и достаточно активны по своей природе. Потому в обычной жизни те, кто далек от фитнеса считают «ведьмами» именно их. Эктоморф может «убить» свой обмен веществ только одним способом – употребление наркотиков и алкоголя, плюс недосыпание. Именно это и стало причиной краха великих моделей прошлого, и именно поэтому эктоморфу лучше вести ЗОЖ,

Эндоморф

Главные страдалицы современного мира. Это девушка, от природы обладающая крупным костяком, хорошими данными к наращиванию мышц, но и внушительной жировой прослойкой. Как только не издевается над такими девушками современная культура. Впрочем, эндоморфный тип – не препятствие к атлетизму. Например, можете посмотреть в сети фото Бриттани Даймонд – девушка занимается силовым экстримом, довольно крупная по природе и весит больше 80 кг, но при этом она подтянутая, обладает красивым развитым плечевым поясом, выраженной талией и скульптурными ягодицами. Так что оправдывать себя медленным обменом веществ, и тем, что жир прилипает быстрее, чем мышцы, явно не стоит. Главная задача эндоморфа – наладить регулярный тренировочный режим и питание.

Соотношение роста и длины ног

Этот параметр хорошо знаком модельному бизнесу, есть даже целые таблицы определения красоты в зависимости от длины ног. Обычно считается, что у красивой девушки должны быть длинными ноги, и узкой талия.

В таблице представлены соотношение роста и длины ног.

РостДлина ног
· от 155 до 160 см78-83 см
· от 161 до 167 см84-89 см
· от 168 до 174 см90-94 см
· от 175 до 180 см95-100 см

Идеальные пропорции груди, талии, бедер

Принято считать, что чем больше грудь и бедра, тем лучше, однако в теории считают, что красивым является соотношение при котором 60-70% от объема груди и бедер занимает талия.

Идеальная пропорция веса и роста

Росто-весовое соотношение служит не только показателем красоты, но и здоровья. Если коротко, идеальным считается соотношение, при котором вес женщины составляет рост минус 105-110 см. Но последний параметр характерен для модельного бизнеса, а первый – тоже может быть жестковат, если перед нами спортсменка.

Правда такова, что атлетки бикини весят в межсезон «рост минус 105», а вот более мышечные категории могут весить и больше. В современном мире росто-весовое соотношение постепенно уходит на задний план, и за параметр принимается процент жировой ткани.

В таблице представлены соотношения роста и веса для женщин.

Рост в сантиметрахВес в килограммах
13728 — 35
14030 — 37
14232 — 40
14535 — 43
14737 — 45
15039 — 48
15241 — 50
15543 — 52
15744 — 54
16047 — 58
16349 — 59
16551 — 62
16853 — 64
17055 — 67
17357 — 69
17559 — 72
17861 — 74
18063 — 77
18365 — 79
18567 — 82
18869 — 74
19172 — 87

Главным параметром женской красоты является тонус, бодрость, здоровье и хорошее настроение, которые они дарят. Поэтому физические нагрузки должны стать частью жизни любой современной женщины.

Широкие плечи

Девушки,напишите какая у вас ширина плеч?У меня 44 см ,все уже достали,что плечи широкие.

Блин, никогда не мерила)). Занималась большим теннисом и плаванием. Сейчас посмотрю, ради интереса)). 53!! Рост 170. Вес 54. интересно, у Шараповой разлет плеч какой??)))))

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

У меня тоже широкие , но тоже не мерила . Гимнастикой занималась — теперь они прямые и широкие .

И что, что широкие? Если талия тонкая, нормально смотрятся.

36-37 по куртке. . рост 155

Ну да, при росте-то 173 см)) И плечи очень узкими не смотрятся.

у меня широкие и что? лучше чем узке — это вообще некрасиво смотрится с большой головой, особенно если они внизу наклонены как лапы у елки — вообще убогий вид

у меня широкие и что? лучше чем узке — это вообще некрасиво смотрится с большой головой, особенно если они внизу наклонены как лапы у елки — вообще убогий вид

Не успокаивайте себя. Нет ничего хуже, чем широкие плечи и узкие бёдра — это не женственно

Не успокаивайте себя. Нет ничего хуже, чем широкие плечи и узкие бёдра — это не женственно

а вы наверное из тех что я описала «плечи елочкой и большая голова»? у меня бедра норм, талия тонкая, плечи широкие. не комплексую. редко природа идеальную фигуру дает. в одном недобор в другом перебор.

У меня штрокие. Я 7 лет плаваньем занималась. Фигура отличная. Все на месте

У меня широкие плечи. Никогда мне это не мешало. Замужем больше 20 лет и поклонников всегда хватало и хватает))) Главное всё остальное тело в форме держать.

У меня широкие плечи. Никогда мне это не мешало. Замужем больше 20 лет и поклонников всегда хватало и хватает))) Главное всё остальное тело в форме держать.

Даже померила пошла) 39

У меня тоже широкие, потому что я танцор) я этим гордюсь!! Дело не в плечах, а в сексуальности- если она есть , мужики будут бегать!
Когда училась в вузе, у нас была девочка с огромными плечами и узкими бедрами. Так вот , я о том, что весь Вуз с ума по ней сходил)) ! И куча однотипных серых мышей, с правильными фигурами . !

Широкоплечий танцор , ваш аутотренинг , что широкие плечи это клево для женщин , а женщины с пропорциональными фигурами ***** , ничего , кроме желания вас утешить не вызывает:-)

у меня широкие и что? лучше чем узке — это вообще некрасиво смотрится с большой головой, особенно если они внизу наклонены как лапы у елки — вообще убогий вид

узкие и покатые плечи — самое уродливое. а если еще жоппень приличная, так вообще пиzdeц! Зато коровы щас будет писать, что это очень женственно

у меня широкие плечи. всю жизнь плаванием занималась.
как-то из-за этого не заморачиваюсь.

у меня широкие и что? лучше чем узке — это вообще некрасиво смотрится с большой головой, особенно если они внизу наклонены как лапы у елки — вообще убогий вид

широкие плечи ,это не красиво,женщина должна быть изящной и утончённой,а про форму ёлочкой и большую голову,никто речи не ведёт,это тоже не айс))))

широкие плечи при выраженной талии это плюс.

Гость 16 недружелюбно накатила на фигуру по типу груши, однако, есть любители и неспортивных женщин.

У меня широкие, страдаю .

широкие плечи, широкая спина, отличная осанка, выраженная талия — таз тоже широкий, рост 170, 00 см. Плевать на все.
А мужикам и узкобедрые широкоплечие нравятся.. Зря вы так. У меня один знакомый по культуристкам с ума сходил. Дрочил в комнате, оклееной их плакатами.

у меня спина широкая, все достали уже.

у меня широкие и что? лучше чем узке — это вообще некрасиво смотрится с большой головой, особенно если они внизу наклонены как лапы у елки — вообще убогий вид

Ахаха)) лапы у елки ))) и правда как елка , такие плечики хиленькие при большой башке

36 см, узкие. Жoпа большая, да. Вечно худею, в зале живу по несколько дней в неделю, но скелет-то не переделать. Нравятся в меру широкие, четко очерченные плечи.

40 см.раньше не парилась особо,а как после родов исхудала черезчур до 46 кг и грудь исчезла до 0 размера(мать её), как самолёт выглядела с этими плечами широкими.щас 53 вешу,грудь так и не прибавилась,зараза,ну хоть бёдра округлились для баланса и плечи не так выделяются.

У меня 40 см, а рост 176. В принципе, для такого роста — это не сильно много, но относительно моего телосложения выглядят широкими. Мне самой это даже по-своему нравится, потому что очень сильный контраст между талией и плечами. А в юбках расширяющих бедра я смотрюсь очень женственно и если бы у меня были узкие плечики, я бы никогда не смогла так классно выглядеть. У манекенщиц, между прочим, плечи практически всегда шире бедер. Меня тоже когда-то приглашали в модельное агенство.

Кроме того, относительно того, что многие тут пишут, то те у кого плечи шире бедер — это мужеподобные девушки. Так вот мое личное мнение, что девушку, у которой разница талия-бедра и талия-груд 30 см и больше точно ни как нельзя назвать «мужеподобной».

Плечи 43 см при росте 161 см. Спортивная гимнастика. 🙂 Хорошая осанка. По-моему, все красиво. Плечи чудесно смотрятся хоть в одежде, хоть без. Но у меня бедра 93 см и выраженная талия, так что внимание мужчин обеспечено. 🙂

Бабы, вы все полные д..у..ры. Широкие плечи это не сантиметры, а разница с шириной бедер. Если бедра 35, а плечи 45, то да, это широкие плечи. Но если бедра 42 и плечи 45, то это нормальные плечи, не широкие.

Плечи 37 при росте 164 и весе 45(чтобы вы понимали, что я не очень грамозкая). У меня маленькая голова и достаточно длинная и тонкая шея, так что они не вглядят узкими. Но меня вообщем-то все устраивает. Причем они прямые(не наклонены вниз) и всегда выраженны ключицы и кости торчат на самих плечах. Причем от массы тела это не зависит, всегда ключицы есть, даже напрягать или выдвигать их вперед не надо.
А если прикратить осхваления себя, то не знаю что вас так беспокоит. Широкие плечи, мне кажется, тоже красивы. И все зависит от того как они выглядят именно на вашем теле. Если бы допустим у вас плечи 45 и маленькая голова, то да это уже так себе, контраст большой(даже мои плечи из-за головы иногда выглядят достаточно широкими). Много женщин с широкими плечами, которые очень красиво выглядят. Хотя дамы в комментариях, которые яро защищают широкие, и проклинают узкие плечи тоже немного тронутые и не в плечах дело. Берите от жизни что дают и подчеркивайте свои достоинства исходя из того, что вам уже дано.

Плечи где то 41-42 см. А бедра меньше. Я плаванием занимаюсь

Блин, никогда не мерила)). Занималась большим теннисом и плаванием. Сейчас посмотрю, ради интереса)). 53!! Рост 170. Вес 54. интересно, у Шараповой разлет плеч какой??)))))

Ого, за вашими плечами можно спрятаться, вы шире меня на 10 см.

Хватит ныть. У меня ширина плеч 45 см. И рост 178 см. но я не плачу.

Блин, никогда не мерила)). Занималась большим теннисом и плаванием. Сейчас посмотрю, ради интереса)). 53!! Рост 170. Вес 54. интересно, у Шараповой разлет плеч какой??)))))

Ничего себе, какая ширина в плечах у вас, у меня всего 40 см, меня за вами не будет видно даже.

А как плечи меряются?. Бедра, талия, грудь окружностью. Можно и плечи так. Но тут цифры явно не окружности. Как их мерять то нужно. Мне тоже интересно же..

Ничего себе, какая ширина в плечах у вас, у меня всего 40 см, меня за вами не будет видно даже.

Парень хочет снимать сериал, чтобы заработать

Или в вашей семье это не принято?

Помогите понять поведение мужчины — возможны ли отношения?

Где самые красивые девушки?

Живет в другом городе

Ничего себе, какая ширина в плечах у вас, у меня всего 40 см, меня за вами не будет видно даже.

У меня 36, и что здесь такого, не понимаю

мне вообе 12 лет.у меня плечи шириной 45 см при росте 158 и весе 52

Ширина плеч 50см, рост 165, *** 98см) Комплекс из-за широких плеч!!

35 см)У меня узкие плечи,в меру покатые)Это очень женственно и грациозно)При этом у меня фигура песочные часы)

У меня 43 при росте 157. Всю жизнь комплексую и не знаю, как с этим жить дальше, хотя бедра не намного уже плеч — 41 см.

У меня плечи 40
груди 88
талия 67
таз 81
бедра 88
Все говорят что у меня плечи шире но по размерам у меня идеально. Не понимаю .

14 лет , рост 170 , вес 53 кг, не знаю как мерить плечи 40 см допустим , талия ярко выраженная . Думаю похудеть до 47 и отлично будет

Девушки,напишите какая у вас ширина плеч?У меня 44 см ,все уже достали,что плечи широкие.

n
У меня 38 , но мне кажется , что они огромные , рост 169

Девушки,напишите какая у вас ширина плеч?У меня 44 см ,все уже достали,что плечи широкие.

n
У меня 38 , но мне кажется , что они огромные , рост 169

Вы издеваетесь что ли. Мне бы плечи 40 см и считать из огромными..
Рост 166, плечи 52
Огромный комплекс из-за них

36 см, узкие. Жoпа большая, да. Вечно худею, в зале живу по несколько дней в неделю, но скелет-то не переделать. Нравятся в меру широкие, четко очерченные плечи.

Вы можете накачать спину немного, мужчины ведь это делают.

Широкие плечи это очень красиво, особенно при длинных стройных ногах и выраженной талии. А грушевидные фигуры с узкими плечами вот это полная жесть.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Размер плеч у женщин

Войти

Консультации по внешности для девушек: телосложение

Консультация 1. Телосложение

Нет у меня больше сил терпеть – моя потребность делать женщин красивыми не дает мне жить спокойно))))). Все, я решила – буду творить красоту через интернет!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в любое время! Мой проект благотворительный, т.е. денег я не беру, так что зовите подруг, родственниц и знакомых – будем учиться быть красивыми, а это как известно обязанность (дхарма) женщины.

Я разделила свой проект на несколько консультаций, по окончании которых женщина, прошедшая поэтапно их все, получит более полное и правильное представление о своей внешности, об имеющемся у нее гардеробе и сможет самостоятельно и безошибочно составлять для себя хоть классический, хоть ведический, хоть ультрамодный гардероб.

Со всеми своими клиентками я начинала именно с определения их телосложения. И эти консультации не будут исключением:

Любой разговор об одежде начинается с вашего силуэта, данного вам природой от рождения. Наши мерки меняются в течение жизни – то увеличиваются, то уменьшаются, к тому же их можно значительно изменить с помощью упражнений и диеты, — но телосложение остается постоянным.

С возрастом размеры могут меняться в ту или иную сторону, но телосложение не меняется. Есть три основных типа фигур – А, Б и В. Типы Г, Д и Е являются вариациями типов А, Б и В для более полных женщин:

Тип А (тип Г)
Если ширина плеч и торса меньше ширины бедер.
Тип Б (тип Д)
Если плечи и бедра примерно одинаковой ширины, а талия рельефно очерчена.
Тип В (тип Е)
Если ширина плеч равна или больше ширины бедер с почти незаметной талией.

Я разберу задачу определения телосложения на своем примере:
В первую очередь надо снять мерки.
Раздеваемся, берем сантиметр, проводим измерения и записываем результаты на листе бумаги:

Окружность груди = 90см
Под мышками вокруг самой полной части бюста

Окружность талии = 65см
По лини естественной талии немного выше пупка

Окружность бедер = 90см
В самой широкой области ваших ягодиц и бедер

Это я на фото в одежде, чтобы телом не сверкать лишний раз, но вообще конечно же мерки снимают без одежды))).

Ширина плеч = 40см
От края одного плеча до края другого плеча

Ширина бедер = 35см
От края одного бедра до края другого бедра

Здесь обратите внимание на то, что ширина это не объем поделенный пополам, а ширина силуэта, если можно так сказать. На фото цифры несколько искажаются по сравнению с реальностью, я когда измеряла ширину просто смотрела в зеркало. Тут большая точность не нужна — надо просто понять соотношение ширины плеч и бедер.

Подводим предварительные итоги – у меня:
1) ширина плеч (40см) больше ширины бедер (35см), а это тип В.
2) талия рельефно очерчена (90-65-90) – тип Б.

Идем дальше, читаем описания и смотрим картинки:
Тип А, если вы обладаете:
— маленьким или средним туловищем
— узкими или покатыми плечами
— бюстом в диапазоне от маленького до среднего
— стройным торсом и узкой грудной клеткой
— тонкой талией
— полной нижней частью бедер и полными ягодицами
— полными ногами

Тип Б, если вы обладаете:
— небольшим или среднего размера туловищем
— пышным или среднего размера бюстом
— четко очерченной тонкой или среднего размера талией
— бедрами с выраженными изгибами
— круглыми ягодицами среднего размера или полными
— стройными ногами

Тип В, если вы обладаете:
— плечами среднего размера или широкими (шире бедер)
— бюстом от среднего размера до очень полного
— не явно выраженной талией (иногда полной, с коротким расстоянием между линией бюста и бедрами)
— узкими бедрами
— стройными ногами

Для полных девушек и женщин:
Тип Г, если вы обладаете:
— узкими или покатыми плечами
— небольшим или среднего размера бюстом (пропорционально плечам)
— полной талией
— широким тазом
— очень полными бедрами ног и икрами

Тип Д, если вы обладаете:
— полной круглой шеей
— среднего размера или широкими плечами, а также широкой, часто округлой спиной
— полным округлым бюстом
— полной, но явно выраженной талией
— бедрами, ширина которых пропорциональна плечам
— полными, приятной формы ногами

Тип Е, если вы обладаете:
— полной шеей
— широкими плечами
— бюстом от среднего до полного
— широким и полным торсом (часто с коротким расстоянием от линии бюста до талии)
— не явно выраженной, полной талией
— плоскими ягодицами
— стройными ногами

Дорогие женщины, чем честнее вы будете сами с собой при определении своего телосложения, тем лучше будет результат при подборе одежды, повторюсь – хоть классической, хоть ведической, хоть ультрамодной – любой.

Мой личный совет – сделайте три своих фотографии без каблуков в трусиках и лифчике. Стойте прямо, руки вдоль тела – одну фотографию в фас (спереди), вторую в профиль (сбоку, можно две фото с левого и с правого бока для лучшего представления о себе) и третью анфас (сзади). Откройте два фото на компьютере рядом – фас и анфас.

Постарайтесь посмотреть на себя как бы чужими глазами (закрасьте себе на фото лицо, если это вам поможет). Если не стесняетесь и доверяете, попросите кого-нибудь – мужа, маму, подругу посмотреть три типа на картинках и потом сразу на вашу фигуру и попросить их сказать к какому типу относится ваша.

Только предупреждаю – ОСТОРОЖНО! У многих женщин не совсем верное представление о себе в ЗD (и я в свое время тоже не была исключением) – часто кажется, что ты вот такая, а на деле – другая. Как говорит историк моды А.Васильев: «Больше 70% женщин себя недооценивают, а 20% переоценивают и только 10% понимают свою суть».

Муж мне сразу сказал, что у меня тип В, несмотря на мои писки про выраженную талию – а мне так хотелось быть типом Б))))))))).

Для чего мы определяем свое телосложение?
Как раз для того, чтобы производить впечатление типа Б – это классические «песочные часы» или «восьмерка». Это идеальный женский силуэт – об этом знают все умеющие быть красивыми женщины, это прекрасно понимают современные стилисты и дизайнеры, об этом говорят Веды.

Возвращаемся к моему примеру – чтобы производить впечатление «восьмерки» мне надо просто гармонизировать свои широкие плечи, т.к. талия у меня достаточно выражена.

На простом примере с домашним халатом видно, что мне лучше, когда юбка внизу широкая, чем когда юбка прямая. Именно поэтому у меня тяга к кринолинам, т.к. широкая внизу юбка компенсирует ширину моих плеч. И конечно же баска это просто спасение для женщин с телосложением типа В. Я сейчас готовлю платье с баской для летнего гардероба, поэтому моих фото пока нет…

Про себя я могу говорить бесконечно))))), но моя задача помочь тем девушкам и женщинам, которым немного трудно самим понять свое телосложение, а главное сделать из этого необходимые выводы.

Итак, тема этой консультации – определение своего телосложения. Пожалуйста, если вам что-то по этой теме непонятно или интересно – задавайте вопросы. Если нужна моя помощь – обращайтесь, можно в комментариях, можно в личку, можно попросить мою эл.почту. Единственное – я в интернете бываю в среднем один раз в неделю, так что пожалуйста, запаситесь терпением – я обязательно отвечу всем. Напоминаю, что мои консультации бессрочные, т.е. я отвечу на ваши вопросы, сколько бы времени не прошло с момента публикации этого поста.

Для написания этого сообщения я пользовалась книгой Кендолл Фарр «Ваш персональный стилист». Книга хорошая, написана по сути, никакого тумана или воды, единственный недостаток – американские системы размеров, сайты, бренды, магазины и т.п., но это не главное. Книга, что называется, стоит потраченных денег))))).

Читать еще:  Какой размер бицепса должен быть у мужчины
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector