Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Леовит очищение организма состав

Как правильно очистить организма Леовитом и похудеть?

Очищение организма Леовитом — это употребление определенных блюд с тщательно рассчитанной калорийностью. Их состав сбалансирован, включает все необходимые питательные вещества. Поэтому в процессе очищения не возникает ни слабости, ни апатии. Человек находится постоянно в тонусе, чувствует себя бодрым, полным сил и энергии. А в это время из его организма эвакуируются токсины, расщепляются жировые отложения, восстанавливаются поврежденные ткани. Система питания разработана компанией “Леовит нутрио”.

Особенности программы очищения Леовитом

Диета с Леовитом предназначена для постепенного снижения веса за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта. При избыточной массе тела человек часто страдает от неконтролируемых приступов голода. Ведь физическая активность часто снижается, что приводит к нарушению энергетического обмена, проблемам с усвоением глюкозы. Из–за переедания растягиваются стенки желудка, поэтому для насыщения требуется все большее количество пищи.

Употребление продуктов из сундучка Леовит помогает оптимизировать деятельность желудка, печени, кишечника за счет очищения этих органов:

  • вырабатываются правильные пищевые привычки;
  • происходит естественное снижение калорийности меню без приступов «волчьего» голода;
  • улучшается работа ЖКТ, что способствует более быстрому продвижению пищевого комка;
  • нормализуется перистальтика, исключая развитие гнилостных и бродильных процессов в кишечнике;
  • ЦНС перестает вырабатывать эндорфины в ответ на съеденное пирожное и кусок торта.

Все продукты в наборе Леовита для чистки организма уже готовы. Нужно просто добавить в них немного воды, чтобы вместо порошка тарелка наполнилась ароматной кашей или сытным борщом. В них содержится достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов для удовлетворения суточной потребности человека.

Этапы программы очищения организма Леовитом

Схема похудения зависит от цели, которую преследует человек, покупая в аптеке Леовит. На длительность программы очищения оказывают влияние индекс массы тела человека, пищевые пристрастия, общее состояние здоровья и, конечно, сила воли. Ведь как бы ни были вкусны блюда из чемодана Леовит, со временем хочется свежеприготовленного супа, котлет, картофеля.

Поэтому человек может пройти один или несколько этапов:

  • первый — 5 дней. Это своеобразная подготовка к предстоящему похудению, хотя и за это время наблюдается некоторое снижение веса. Быстро он не уходит даже при очень низкой калорийности рациона. ЖКТ очищается от накопившихся шлаков, непереваренных питательных веществ, патогенных микроорганизмов;
  • второй — 1-2 недели. В состав блюд Леовита входит много белковых продуктов, которые насыщают организм энергией. На этом этапе запускаются процессы расщепления подкожного и висцерального жира, человек приучается насыщаться небольшими объемами пищи;
  • третий — от 1 до 3 месяцев. ЖКТ очистился от шлаков, печень — от токсинов, кровеносные сосуды — от холестерина. Все это предрасполагает к интенсивному похудению.

Последний, четвертый, этап необходим для закрепления результатов. Человек начинает питаться привычными продуктами, самостоятельно составляет еженедельное меню. Но время от времени устраивает разгрузочные дни с готовыми блюдами Леовит.

1 этап: очищение

На начальном этапе программы очищения «Худеем за неделю» приходится нелегко. Состав продуктов Леовит подобран таким образом, чтобы ежедневно в организм поступало чуть более 800 килокалорий. При соблюдении всех рекомендаций инструкции удается сбросить за пять дней около трех килограммов. Продукты Леовит насыщены не столько питательными, сколько биоактивными веществами. Для них характерны множественные полезные эффекты:

  • грубая клетчатка, инулин, магния сульфат, фитоэкстракт сенны ускоряют перистальтику, быстро эвакуируя шлаки;
  • кукурузные рыльца, бессмертник, репейник выводят из печени продукты распада лекарств, алкоголя и другие токсины;
  • лавровый лист, зеленый чай и инулин ускоряют течение процессов обмена веществ.

Чтобы на первом этапе очищения организма Леовитом не страдать от внезапного ощущения голода, нужно пить много жидкости: сульфатной минеральной воды, ромашкового чая, настоя ягод шиповника.

2 этап: снижение веса

В продуктах Леовит для похудения, которые предусмотрены на втором этапе, содержится менее 500 килокалорий. Этого явно недостаточно для восполнения энергетических запасов организма. Поэтому производитель рекомендует включать в рацион питания другие продукты Леовит, например, вкусные фруктовые батончики. Но в любом случае суточное количество килокалорий не должно превышать 850.

В первую неделю этого этапа удается избавиться от 2 килограммов, при высоком индексе массы тела — от 2,5. Если человек решает очищать организм Леовитом следующие семь дней, то вес снижается еще на 3 килограмма. Чрезмерное похудение становится сигналом о необходимости недельного перерыва.

3 этап: стабилизация

Эту стадию чистки можно назвать щадящей. Калорийность суточного рациона варьируется в пределах 1500-1900 килокалорий. Этого вполне достаточно не только для профилактики набора веса, но и для его незначительного снижения. Вместе с продуктами из комплекса питания «Худеем за неделю» в организм продолжают поступать биологически активные вещества — важнейшие макро- и микроэлементы, жиро- и водорастворимые витамины, незаменимые аминокислоты. Результатом становится улучшение работы сердца и сосудов, иммунной системы, желудочно-кишечного тракта.

4 этап: еженедельная чистка

Благодаря питанию Леовит организм начинает функционировать в оптимальном режиме. Но в него продолжают поступать токсины и шлаки с водой, едой, из загрязненного воздуха. Целесообразно своевременно избавляться от них вместе с Леовитом. Нужно раз в неделю принимать продукты из сундучка, предназначенные для разгрузочного дня.

Состав набора Леовит

Состав традиционного меню Леовит «Худеем за неделю» представлен куриным супом, щами, борщом, гречкой, макаронами, картофельным пюре и лапшой. Поддерживать водно-электролитный баланс следует фруктовыми компотами, кофе, киселями, чаем, включая очищающий организм чай Леовит. Подбирать блюда для ежедневного меню можно по своему усмотрению.

Дополнительные продукты

В аптечном ассортименте много продуктов, которых нет в основных сундучках. Это фруктовые батончики с полезными семенами и орехами, кисели для очищения организма с детоксикационным эффектом. Особой популярностью пользуется биоактивная добавка Биослимика в форме капсул. Относительно недавно на прилавках аптек появился экспресс-набор для ускоренного похудения в течение трех дней.

Противопоказания

Запрещено проводить очищение организма Леовитом при индивидуальной непереносимости ингредиентов набора. В перечень противопоказаний включены беременность, лактация, детский и подростковый возраст. Людям с заболеваниями печени и почек необходима предварительная консультация врача.

Леовит для похудения: 5 программ питания с подробными меню и составом чемоданчиков

К БАДам и «умной» еде для похудения у народа сложилось недоверчивое отношение. Слишком часто в последнее время они оказываются в центре международных скандалов. Много отрицательных отзывов о том, что под красивой и дорогой упаковкой скрываются пустышки. Да и сами продукты переполнили рынок.

Однако среди них всё же есть бренды, заслуживающие уважение и простых обывателей, и заслуженных гуру диетологии. В частности, вот уже много лет одним из лидеров в этой нише является Леовит. Несмотря на достаточно дорогую продукцию, которую предлагает фирма, она достаточно востребована. И, судя по отзывам, действительно помогает людям в борьбе с лишними килограммами. Так чем же она так хороша и что отличает её от остальных?

Читать еще:  Глубокое очищение кишечника в домашних условиях

О бренде

Леовит нутрио — российская компания, зарегистрированная в 1999 году. Её генеральный директор и вдохновитель — Т. Л. Пилат. Она не только доктор медицинских наук и профессор, но и один из самых признанных и уважаемых экспертов по вопросам похудения, детоксикации и здорового питания.

Основная деятельность фирмы — разработка, производство и реализация функционального (так называемого «умного») питания. Оно представлено разнообразными продуктами и препаратами, зарегистрированными как БАДы, не только для снижения веса, но и для общего оздоровления организма. Что их выгодно отличает на современном рынке:

  • делают ставку на инновационные и наукоёмкие разработки;
  • тестируют и подвергают исследованиям все свои открытия, доказывая, что они эффективны и не наносят вреда здоровью;
  • дают подробные рекомендации, кому предназначен тот или иной продукт;
  • имеют за плечами большой опыт работы в питании и препаратах для похудения — работают в этой нише вот уже более 18 лет.

Несмотря на все достоинства, для многих Леовит остаётся не более чем яркой рекламой красивых чемоданчиков с «умной» едой, теряясь в многообразии подобной продукции. Однако компания — лауреат всевозможных международных конкурсов, имеет огромное количество отнюдь не липовых дипломов и сертификатов известных выставок. Среди её партнёров, с которыми она ведёт совместные исследования в области здорового и диетического питания, — ФГБУН ФИЦ Питания и биотехнологии (старое название — Институт питания РАМН), Институт медицины труда, ФНГЦ (институт гигиены) им. Ф. Ф. Эрисмана и другие значимые научные центры и клиники.

Компания за годы своего существования организовала сбыт товара на федеральном уровне по 4 направлениям:

  • аптечное;
  • пищевое;
  • индустриальное;
  • спецпоставки (разрабатывает питание для таких госструктур безопасности, как ФСБ, МВД и др.).

Так что Леовит — это не очередная завлекательная продукция для похудения непонятного происхождения. Это научные изыскания, опыт и качество, проверенное годами. Этому бренду советуют доверять многие медики и диетологи.

Особенности

Леовит — это не биодобавка и не просто набор продуктов. Это чётко организованная программа похудения, в которой всё начинается с постановки целей и заканчивается подведением итогов. В ней подробно прописаны все этапы и малейшие нюансы питания: сколько раз есть, в каком количестве, когда, в течение какого времени и т. д.

Те, кто приобретает знаменитый комплекс «Худеем за неделю» от Леовит, не оказываются наедине с этими яркими чемоданчиками: любой шаг сопровождается инструкцией, а в случае сомнений и неожиданно возникших проблем консультанты всегда приходят на помощь.

Помимо чётко организованной программы, Леовит отличается качеством предлагаемой продукции:

  • уникальные разработки, не имеющие аналогов;
  • научная основа;
  • контроль каждого этапа специалистами;
  • натуральные компоненты;
  • отсутствие в составе консервантов, ароматизаторов, красителей, ГМО, усилителей вкуса;
  • инновационные технологии производства, благодаря которым продукты сохраняют большую часть полезных свойств;
  • обучение клиентов в специальной Школе похудения для улучшения конечного результата.

Разработанная лучшими диетологами и нутрициологами, система питания Леовит нацелена прежде всего на результаты похудения (до 5 кг за 2 недели), о чём свидетельствуют многочисленные благодарные отзывы.

Механизм похудения

  1. Реализация программы Леовит для очищения организма как подготовка к дальнейшему снижению веса без вреда для здоровья.
  2. Низкокалорийный рацион.
  3. Сбалансированное с точки зрения БЖУ питание (подробнее об этом на этой странице).
  4. Уменьшение размера порций.
  5. Дробное питание до 6 раз в день.
  6. Жиросжигающий эффект активных компонентов.
  7. Подавление аппетита, длительное насыщение.
  8. Питание Леовит обогащено витаминно-минеральными комплексами.

Программы питания

Каждая программа питания для похудения от Леовит упакована в удобные, красивые чемоданчики, в которых содержатся саше с порошками. Они разводятся кипятком и получаются полноценные блюда, обогащённые необходимыми полезными веществами. Один набор рассчитан на 5 рабочих дней. В выходные придётся готовить самым с упором на белково-растительный рацион.

Для повышения эффективности всех программ команда Леовит рекомендует:

  1. Минимальный курс для каждой программы — 2 недели. Для достижения лучшего эффекта можно продолжить до 1 месяца.
  2. Соблюдать питьевой режим: 40 мл воды (можно чая на травах) на 1 кг веса.
  3. Заниматься спортом по 40 мин в день 3 раза в неделю.
  4. Пройти медобследование и получить разрешение врача на употребление продуктов Леовит. Некоторые из них имеют противопоказания.
  5. Не переживать, если снижение веса происходит слишком медленно: сотрудники компании заранее предупреждают, что каждый организм по-разному реагирует на их программу похудения.

I этап. Очищение организма

Суточная калорийность — 828 ккал. Результат — около 3 кг. Показания: подготовка к похудению людей, страдающих от избыточного веса, ожирения I и II степени. Цель — улучшение пищеварения, выведение шлаков и токсинов, чистка различных органов.

Очищение органов и похудение происходят за счёт того, что:

  • прочищается кишечник, благодаря клетчатке, инулину, магнезии, экстракту кассии;
  • прочищается печень, благодаря беззондовому тюбажу (противопоказан при наличии камней), экстрактам кукурузных рылец, лопуха и бессмертника;
  • метаболизм разгоняется инулином, магнием, экстрактами лаврового листа и зелёного чая.

В качестве приятного бонуса Леовит обещает в конце программы красивую и очищенную кожу, благодаря наличию в продуктах коллагена, какао и молочной сыворотки.

Меню

II этап

Традиционное меню с мясом

Суточная калорийность — 966 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — улучшение пищеварения, выведение токсинов, разгон метаболизма, выработка правильных пищевых привычек.

  • жиросжигание: левокарнитин, гарциния, хром, корица, инулин, куркума, кардамон, аскорбиновая кислота, имбирь;
  • уменьшение аппетита: клетчатка, хром, гарциния;
  • очищение организма от шлаков и токсинов: кукурузные рыльца, магний, сельдерей, медвежье ушко, кассия, клетчатка, кориандр;
  • улучшение пищеварения: кукурузные рыльца, сельдерей, кориандр, лавр, клетчатка, витаминно-минеральный комплекс.

Средиземноморское меню

Суточная калорийность — 1 029 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация пищеварения, очищение организма, активизация обменных процессов, формирование правильных пищевых привычек. Компоненты программы те же, что и в предыдущем комплексе.

Меню точно такое же, как у программы «Традиционное меню с мясом», но в чемоданчике содержатся более высококалорийные продукты. Поэтому суточная калорийность для 5 активных дней похудения по приёмам пищи распределяется по-иному:

Снижение веса и холестерина

Суточная калорийность — 903 ккал. Результат — около 3,5 кг. Цель — улучшение пищеварения, постепенное похудение без срывов, контроль уровня холестерина.

  • снижение холестерина: пектиновый кисель, хлорогеновые кислоты, бета-глюкан;
  • жиросжигание: левокарнитин, хром, гарциния;
  • очищение организма: рыльца кукурузы, сельдерей, кориандр, лавр, барбарис, клетчатка.

Меню — аналог последних двух программ. Суточная калорийность распределяется следующим образом:

Снижение веса

Суточная калорийность — 1 187 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация углеводного обмена и жиросжигание. Компоненты программы такие же, как у «Традиционного меню с мясом».

Меню см. выше. Распределение суточной калорийности:

Продукты Леовит

Продукция Леовит разнообразна и выходит далеко за предлагаемые программы похудения. Компания выпускает не только первые, вторые блюда и напитки. Под этим брендом можно отдельно приобрести витаминно-минеральные комплексы и биодобавки.

Каши и мюсли

  • Жиросжигающий комплекс в составе Slim-мюсли;
  • натуральная каша из семян льна;
  • овсянка с витаминно-минеральным комплексом с различными вкусовыми добавками: абрикосом, клубникой, персиком, черникой, экзотическими фруктами, яблоком и корицей.
Читать еще:  Очищение организма от шлаков

Первые блюда

Борщи (мясной сибирский и вегетарианский украинский). Свекольник. Мясные щи. Супы:

  • итальянский с грибами;
  • по-кавказски;
  • по-тоскански (с помидорами);
  • по-мадридски (с чесноком);
  • злаковые супы-пюре с тыквой, яблоком, малиной, шпинатом;
  • кремовый грибной;
  • гороховый: обычный и пюре с сухариками;
  • куриный: обычный и пюре;
  • мисо;
  • детокс: со шпинатом и крапивой.

Вторые блюда

  • Гречка: по-афински, по-деревенски, по-малороссийски, охотничья;
  • картофель: луковый, с цыплёнком, миррес, мальтийский мясной, в виде пюре с паприкой и огурцами, пюре с шампиньонами;
  • куриная паэлья;
  • макароны: с грибами, с соусом Болонез, с овощами;
  • тосканская паста;
  • крестьянская полента;
  • рыбное ризотто;
  • рис: с овощами и грибами, с перцем.

Батончики

  • Фруктовые: жиросжигающий и очищающий комплексы, яблочный штрудель;
  • мюсли: с зелёным чаем и фенхелем, с лютеином и черникой, с семенами льна и яблоком;
  • протеиновые: йогурт с лимоном, чёрный лес.

Напитки

  • Кофе: жиросжигающий комплекс, капуччино традиционный, капуччино со вкусом бейлис, обычный кофе со вкусом амаретто;
  • чай: жиросжигающий и очищающий комплексы;
  • кисель очищающий (готовится как обычный магазинный);
  • компот «Похудин»;
  • протеиновые коктейли: ванильный и шоколадный.

Дополнительная продукция

  • Стевия — сахарозаменитель (таблетки);
  • МегаСлим — комплекс, в который входят основные витамины и минералы;
  • БАДы: очищающий и жиросжигающий комплексы, контроль аппетита (капсулы).

Программа «Худеем за неделю» от компании Леовит имеет массу достоинств. Но есть и недостатки: далеко не все добиваются снижения веса с её помощью, а вкус пакетиковой еды всё-таки оставляет желать лучшего. И каждый из продуктов, несмотря на заявленную натуральность, обогащён таким количеством дополнительных веществ, что в составе подчас разобраться достаточно трудно. Поэтому прежде чем тратить на волшебные чемоданчики немалую сумму денег, взвесьте ещё раз все за и против такого похудения.

Очищение организма с помощью методики «Худеем за неделю»

Если человек в форме и не имеет лишнего веса, он чувствует себя здоровее, ведет активный образ жизни, больше успевает. Лишний вес – это нагрузка на организм, особенно отдельные органы. Лишний вес — не всегда погрешность в питании, очень часто причина появления лишних килограмм – зашлакованность организма. Как бы то ни было, но организму нужна наша помощь. Сбросить лишние килограммы в домашних условиях без изнурительных диет и потрясений для организма очень просто. Для этого необходимо ознакомиться с комплексом правил, разработанных специально для людей с проблемами лишнего веса. Комплекс питания разработан компанией Леовит и называется «Худеем за неделю. Очищение организма». Результат данной методики – сброшенные килограммы и улучшение состояния здоровья.

Особенности методики «Худеем за неделю»

Данная методика – комплекс питания, который был предложен компанией «Леовит нутрио». Наиболее подходящим вариант является для тех, кто хотел бы заняться своим питанием и фигурой, но не имеет достаточного количества времени для готовки и проводит практически весь день на работе. Комплексное низкокалорийное питание предусматривает употребление пакетированной пищи, которая заливается кипятком. Пакетики имеют грамотно рассчитанное количество калорий на порцию, поэтому нет необходимости следить за калорийностью питания. Не нужно носить судки на работу, достаточно залить кипятком полуфабрикат и перекусить в любом месте. Порции небольшие, это поможет отвыкнуть от привычки «набиваться» пищей, особенно тем, кто имеет растянутый желудок. Малые порции за неделю питания позволят перестроиться и привыкнуть к другим размерам порций. Семь дней такого питания позволяют сбросить от двух до шести килограмм, в зависимости от первоначального веса и количества лишних килограмм.

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

Продукты, входящие в состав комплекса питания, помогают регулировать обмен веществ, ускорять метаболизм, сжигать жир, выводить токсины. Параллельно допустимо введение других, дополнительных продуктов, каких именно – прописано в инструкции.

Леовит имеет три варианта похудения – классический семидневный, комплексное питание на несколько недель и экспресс-метод трехдневного похудения. Низкокалорийное питание отличается грамотной сбалансированностью необходимых полезных компонентов и позволяет не чувствовать голода, не обделяя организм полезными веществами. Питание отличается разнообразием и приближено к привычному рациону: первые и вторые блюда, сладкие батончики, кофе, капучино. Чувство голода не преследует худеющего.

Пакетированные продукты – сублимированные, то есть они были подвергнуты высушиванию, которое позволило сберечь ценные составляющие продукта, а также вкусовые качества.

Худеем за неделю – диета, очищающая организм

Детоксикация организма – необходимо действие, особенно в нынешних реалиях. Системы и органы подвергается агрессивным атакам неблагоприятной экологической обстановки, в результате этого в тело поступают токсины и яды из пищи, воздуха, самого организма. В результате накопления этих компонентов наблюдаются неблагоприятные изменения:

  • увеличивается масса тела;
  • ухудшается память;
  • снижается концентрация внимания;
  • отмечается нарушение сна;
  • появляется раздражительность;
  • отмечаются проблемы с пищеварением;
  • снижается активность.

«Худеем за неделю» — прекрасный способ избавить организм от вредных накоплений, небезопасных продуктов обмена веществ. Метод помогает ускорить метаболизм и потерять несколько лишних килограмм.

Леовит предлагает методики для желающих поправить свое здоровье и расстаться с лишними сантиметрами:

  • недельный вариант;
  • комплексное питание, рассчитанное на несколько недель.

Всем, кто хочет основательно похудеть, предлагается чемоданчик для похудения с аппетитными, очень полезными блюдами. Вся методика разделена на три этапа. Каждый из этапов имеет свои особенности и требует определенных действий.

Этапы похудения по методике «Худеем за неделю: очищение организма»

Похудение можно разделить на такие основные этапы:

  • очистка организма – в этот период из органов эвакуируются токсины и яды, вместо них тело наполняется микро и макроэлементами, витаминно-минеральными компонентами;
  • похудение – в результате употребления низкокалорийной пищи с жиросжигающими элементами уходят лишние килограммы;
  • закрепление полученных результатов, контроль за состоянием, удержание результата – любая диета имеет два этапа – получение и удержание результатов, порой второй вариант намного сложнее, в этом комплексе мер этап длится до трех месяцев, в этот период соблюдается правило малокалорийного питания.

Достоинства программы питания «Худеем за неделю»: комплексное питание (несколько недель)

Согласно рекомендации специалистов независимо от варианта диеты, начало должно предваряться очисткой организма от токсических составляющих. Семидневная диета состоит из пяти дней правильного питания и двухдневного курса употребления продуктов, богатых белками растительного происхождения.

Комплекс имеет явные достоинства:

  1. Наблюдается очистка организма: очищается кишечник, печень и кожа. Таким образом, основные фильтры организма начинают работать в полную силу, это способствует эффективной очистке организма от токсических и ядовитых компонентов.
  2. Активизируются обменные вещества, и ускоряется выведение шлаковых накоплений и токсинов.
  3. Выведение избытка холестериновых фракций.
  4. Контролирование и удержание новой массы тела.
  5. Улучшение состояния кожных покровов, более здоровый внешний вид.
Читать еще:  Лавакол инструкция по применению для очищения кишечника

Выведение избытка холестериновых фракций

Этап «Очищение». Первый этап очищение рассчитан на пять дней и имеет свои особенности. На данном этапе ускоряется метаболизм, из тела эвакуируются вредные вещества: токсины, яды и шлаки. Если в организме накоплена лишняя жидкость, она выводится. Имеется строгое ограничение по калориям: не больше девятисот в сутки. Четвертый день считается разгрузочным, допустимо употребить продукты менее, чем на двести пятьдесят калорий. В этот период необходимо иметь пакет «Очищение организма».

Этап «Снижение массы тела». Этот этап требует употребления продуктов из сундучка «Снижение веса». Семидневное правильное питание требует строгого ограничения калорийности продуктов: не более восьмисот шестидесяти в день. Правильно будет ввести витамины, чтобы поддержать организм. В этот период отмечается активное похудение, а чувство голода перестает мучить совсем. Организм втягивается и начинает работать максимально эффективно.

Этап «Закрепление полученного результата». Чтобы полученный результат закрепился и не был потерян, следует следить за калорийностью питания: суточная доза не должна превышать тысячи восемьсот пятьдесят килокалорий в сутки. Длительность этапа варьируется в промежутках от одного до четырех месяцев.

В этот термин необходимо будет приобретать сундучки от компании «Леовит» ежемесячно.

Основной рацион диеты «Худеем за неделю» для очищения организма

Как уже говорилось, диета имеет два этапа:

  1. Пятидневное правильное питание.
  2. Двухдневное употребление белковой и растительной пищи.

В свою очередь пятидневное питание разделяется на такие фрагменты:

  1. Первый-третий день – очищение кишечника и подготовительные работы к очищению печени. В это время употребляется не более 933 калорий.
  2. Четвертый день – очищение печени. Двести сорок пять калорий – суточная норма.
  3. Пятый день – очистка организма, нормализация состояния кожи. Разрешено употребить восемьсот восемьдесят шесть килокалорий в сутки.

В период очистки кишечника и подготовки к очистке печени разгружаются органы пищеварительной системы, проводится активное воздействие на двигательную функцию кишечника, начинает очищаться кожа. В период очищения печени нормализуются обменные процессы жиров в печени, выводится лишний холестерин. На последнем этапе стабилизируются обменные и метаболические процессы. Улучшается внутреннее состояние кожи: выводится лишняя жидкость, это отражается на внешнем виде кожных покровов.

На четвертый день диетического питания рекомендуется проведение беззондового тюбажа. Это поможет оптимизировать работу желчного пузыря, устранить застой желчи в протоках, предотвратить образование конкрементов в желчном пузыре, улучшить состояние моторики органов пищеварения. После пробуждения, рано утром, рекомендуется выпить пол-литра теплой минеральной воды, лечь с теплой грелкой в районе печени на правый бок. Пролежать в такой позе около часа. Перед проведением процедуры рекомендуется получить консультацию доктора.

Диета для очищения «Худеем за неделю» (первый-пятый день)

Продукты и блюда, входящие в курс диетического питания, отличаются разнообразием и высокими вкусовыми качествами. Помимо основного меню, допускается введение в рацион питательных продуктов: приготовленные паровые овощи, свежие фрукты, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты.

Из пищевых компонентов торговой марки «Худеем за неделю», можно выделить такие продукты:

Утренний прием пищи:

  • каша овсяная с различными наполнителями;
  • специальный чай;
  • сладости с фруктами.

Дневной прием пищи:

  • борщ со свеклой;
  • гречневая каша;
  • супы;
  • кисель;
  • свекольник.

Вечерний прием пищи:

  • первые блюда;
  • овощные и фруктовые напитки;
  • напитки с шоколадом.

Разрешено добавлять перечисленные выше продукты, как вспомогательное питание.

Преимуществами продуктов, разработанных компанией «Леовит нутрио», являются такие:

  • рацион питания разработан специалистами-диетологами, имеет сбалансированную основу;
  • все продукты, предложенные в комплексе питания, состоят из натуральных ингредиентов: овощей, фруктов и фитопрепаратов;
  • все продукты прошли сертификацию и являются полностью безопасными к употреблению.

Необходимо учитывать тот факт, что организм человека индивидуален и эффективность приема препарата отличается в каждом конкретном случае.

Комплексное питание имеет в наличии нескольких типов меню:

  • классическое;
  • вегетарианское;
  • средиземноморское.

Традиционное классическое меню максимально приближено к домашней кухне и представлено блюдами славянской кухни. Средиземноморское меню очень полезное, богато витаминно-минеральными комплексами и представляет разнообразные блюда в своем рационе. Меню для вегетарианцев рассчитано на тех, кто предпочитает растительную пищу.

Преимущества употребления продуктов от «Леовит»

Главным достоинством комплекса можно назвать экономию времени и возможность ограничивать себя в калориях, не ограничивая организм в питательных веществах. Сублимированная пища признана более полезной и приближенной к натуральной, чем консервированная еда. Продукты от «Леовит» лишены усилителей вкуса, консервантов или красителей. Пища полностью безопасна.

Продукты от «Леовит»

Большим преимуществом является то, что меню отличается многообразием блюд. Есть возможность выбрать ту пищу, употребление которой будет приносить удовольствие. Помимо этого, разрешено введение дополнительной обычной еды. Питание отличается от других диет: оно полноценное, диетическое и очень разнообразное. Что касается напитков, они имеют особый специальный состав, помогающий гасить чувство голода, ускорять обменные процессы в организме, усиливать перистальтику кишечника, выводить токсические накопления. Для тех, кто не умеет или не хочет считать калории, предусмотрен и этот момент: рацион отличается тем, что все подсчитано.

Подводя итог, можно выделить такие преимущества комплекса:

  • удобство использования;
  • продукты не имеют в своем составе химических веществ или добавок, полностью безопасны к использованию;
  • стоимость комплекса – невысокая и доступная для всех категорий населения;
  • масса тела снижается постепенно, без резких изменений;
  • меню представлено вкусными и разнообразными сбалансированными блюдами.

Недостатки рациона от «Леовит»

У этого метода также есть и недостатки:

  • все продукты необходимо заливать кипящей водой, а это разрушает часть витаминов, особенно это касается аскорбиновой и фолиевой кислоты;
  • кофе, входящее в комплект продуктов для похудения, содержит в своем составе гуарану и кофеин, которые обладают мочегонным эффектом, а для людей с больными почками или для гипертоников такое действие может привести к ухудшению состояния;
  • сублимированные продукты – не совсем изученная отрасль питания, они полезны или вредны – до конца не выяснено, поэтому данный вариант питания может быть эпизодическим, а не постоянным.

Отзывы пользователей разнообразны: некоторые отмечают высокую эффективность приема продуктов по методике «Худеем за неделю», другие отзывы менее восторженные. Составители комплекса не ставили своей целью создание комплекса для тех, кто планирует перейти на натуральное питание. Это вариант приведение тела в порядок для тех, кто не может рационально дозировать свою пищу и употребляют чрезмерно большие порции. Каждый решает для себя сам, стоит ли ему употреблять комплексное питание или нет. Все противопоказания и особые условия прописаны в инструкции.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector