Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Леовит худеем за неделю очищение меню

Леовит для похудения: 5 программ питания с подробными меню и составом чемоданчиков

К БАДам и «умной» еде для похудения у народа сложилось недоверчивое отношение. Слишком часто в последнее время они оказываются в центре международных скандалов. Много отрицательных отзывов о том, что под красивой и дорогой упаковкой скрываются пустышки. Да и сами продукты переполнили рынок.

Однако среди них всё же есть бренды, заслуживающие уважение и простых обывателей, и заслуженных гуру диетологии. В частности, вот уже много лет одним из лидеров в этой нише является Леовит. Несмотря на достаточно дорогую продукцию, которую предлагает фирма, она достаточно востребована. И, судя по отзывам, действительно помогает людям в борьбе с лишними килограммами. Так чем же она так хороша и что отличает её от остальных?

О бренде

Леовит нутрио — российская компания, зарегистрированная в 1999 году. Её генеральный директор и вдохновитель — Т. Л. Пилат. Она не только доктор медицинских наук и профессор, но и один из самых признанных и уважаемых экспертов по вопросам похудения, детоксикации и здорового питания.

Основная деятельность фирмы — разработка, производство и реализация функционального (так называемого «умного») питания. Оно представлено разнообразными продуктами и препаратами, зарегистрированными как БАДы, не только для снижения веса, но и для общего оздоровления организма. Что их выгодно отличает на современном рынке:

  • делают ставку на инновационные и наукоёмкие разработки;
  • тестируют и подвергают исследованиям все свои открытия, доказывая, что они эффективны и не наносят вреда здоровью;
  • дают подробные рекомендации, кому предназначен тот или иной продукт;
  • имеют за плечами большой опыт работы в питании и препаратах для похудения — работают в этой нише вот уже более 18 лет.

Несмотря на все достоинства, для многих Леовит остаётся не более чем яркой рекламой красивых чемоданчиков с «умной» едой, теряясь в многообразии подобной продукции. Однако компания — лауреат всевозможных международных конкурсов, имеет огромное количество отнюдь не липовых дипломов и сертификатов известных выставок. Среди её партнёров, с которыми она ведёт совместные исследования в области здорового и диетического питания, — ФГБУН ФИЦ Питания и биотехнологии (старое название — Институт питания РАМН), Институт медицины труда, ФНГЦ (институт гигиены) им. Ф. Ф. Эрисмана и другие значимые научные центры и клиники.

Компания за годы своего существования организовала сбыт товара на федеральном уровне по 4 направлениям:

  • аптечное;
  • пищевое;
  • индустриальное;
  • спецпоставки (разрабатывает питание для таких госструктур безопасности, как ФСБ, МВД и др.).

Так что Леовит — это не очередная завлекательная продукция для похудения непонятного происхождения. Это научные изыскания, опыт и качество, проверенное годами. Этому бренду советуют доверять многие медики и диетологи.

Особенности

Леовит — это не биодобавка и не просто набор продуктов. Это чётко организованная программа похудения, в которой всё начинается с постановки целей и заканчивается подведением итогов. В ней подробно прописаны все этапы и малейшие нюансы питания: сколько раз есть, в каком количестве, когда, в течение какого времени и т. д.

Те, кто приобретает знаменитый комплекс «Худеем за неделю» от Леовит, не оказываются наедине с этими яркими чемоданчиками: любой шаг сопровождается инструкцией, а в случае сомнений и неожиданно возникших проблем консультанты всегда приходят на помощь.

Помимо чётко организованной программы, Леовит отличается качеством предлагаемой продукции:

  • уникальные разработки, не имеющие аналогов;
  • научная основа;
  • контроль каждого этапа специалистами;
  • натуральные компоненты;
  • отсутствие в составе консервантов, ароматизаторов, красителей, ГМО, усилителей вкуса;
  • инновационные технологии производства, благодаря которым продукты сохраняют большую часть полезных свойств;
  • обучение клиентов в специальной Школе похудения для улучшения конечного результата.

Разработанная лучшими диетологами и нутрициологами, система питания Леовит нацелена прежде всего на результаты похудения (до 5 кг за 2 недели), о чём свидетельствуют многочисленные благодарные отзывы.

Механизм похудения

  1. Реализация программы Леовит для очищения организма как подготовка к дальнейшему снижению веса без вреда для здоровья.
  2. Низкокалорийный рацион.
  3. Сбалансированное с точки зрения БЖУ питание (подробнее об этом на этой странице).
  4. Уменьшение размера порций.
  5. Дробное питание до 6 раз в день.
  6. Жиросжигающий эффект активных компонентов.
  7. Подавление аппетита, длительное насыщение.
  8. Питание Леовит обогащено витаминно-минеральными комплексами.

Программы питания

Каждая программа питания для похудения от Леовит упакована в удобные, красивые чемоданчики, в которых содержатся саше с порошками. Они разводятся кипятком и получаются полноценные блюда, обогащённые необходимыми полезными веществами. Один набор рассчитан на 5 рабочих дней. В выходные придётся готовить самым с упором на белково-растительный рацион.

Для повышения эффективности всех программ команда Леовит рекомендует:

  1. Минимальный курс для каждой программы — 2 недели. Для достижения лучшего эффекта можно продолжить до 1 месяца.
  2. Соблюдать питьевой режим: 40 мл воды (можно чая на травах) на 1 кг веса.
  3. Заниматься спортом по 40 мин в день 3 раза в неделю.
  4. Пройти медобследование и получить разрешение врача на употребление продуктов Леовит. Некоторые из них имеют противопоказания.
  5. Не переживать, если снижение веса происходит слишком медленно: сотрудники компании заранее предупреждают, что каждый организм по-разному реагирует на их программу похудения.

I этап. Очищение организма

Суточная калорийность — 828 ккал. Результат — около 3 кг. Показания: подготовка к похудению людей, страдающих от избыточного веса, ожирения I и II степени. Цель — улучшение пищеварения, выведение шлаков и токсинов, чистка различных органов.

Очищение органов и похудение происходят за счёт того, что:

  • прочищается кишечник, благодаря клетчатке, инулину, магнезии, экстракту кассии;
  • прочищается печень, благодаря беззондовому тюбажу (противопоказан при наличии камней), экстрактам кукурузных рылец, лопуха и бессмертника;
  • метаболизм разгоняется инулином, магнием, экстрактами лаврового листа и зелёного чая.

В качестве приятного бонуса Леовит обещает в конце программы красивую и очищенную кожу, благодаря наличию в продуктах коллагена, какао и молочной сыворотки.

Меню

II этап

Традиционное меню с мясом

Суточная калорийность — 966 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — улучшение пищеварения, выведение токсинов, разгон метаболизма, выработка правильных пищевых привычек.

  • жиросжигание: левокарнитин, гарциния, хром, корица, инулин, куркума, кардамон, аскорбиновая кислота, имбирь;
  • уменьшение аппетита: клетчатка, хром, гарциния;
  • очищение организма от шлаков и токсинов: кукурузные рыльца, магний, сельдерей, медвежье ушко, кассия, клетчатка, кориандр;
  • улучшение пищеварения: кукурузные рыльца, сельдерей, кориандр, лавр, клетчатка, витаминно-минеральный комплекс.

Средиземноморское меню

Суточная калорийность — 1 029 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация пищеварения, очищение организма, активизация обменных процессов, формирование правильных пищевых привычек. Компоненты программы те же, что и в предыдущем комплексе.

Меню точно такое же, как у программы «Традиционное меню с мясом», но в чемоданчике содержатся более высококалорийные продукты. Поэтому суточная калорийность для 5 активных дней похудения по приёмам пищи распределяется по-иному:

Снижение веса и холестерина

Суточная калорийность — 903 ккал. Результат — около 3,5 кг. Цель — улучшение пищеварения, постепенное похудение без срывов, контроль уровня холестерина.

  • снижение холестерина: пектиновый кисель, хлорогеновые кислоты, бета-глюкан;
  • жиросжигание: левокарнитин, хром, гарциния;
  • очищение организма: рыльца кукурузы, сельдерей, кориандр, лавр, барбарис, клетчатка.
Читать еще:  Худеем за неделю 1 этап очищение

Меню — аналог последних двух программ. Суточная калорийность распределяется следующим образом:

Снижение веса

Суточная калорийность — 1 187 ккал. Результат — около 5 кг. Цель — нормализация углеводного обмена и жиросжигание. Компоненты программы такие же, как у «Традиционного меню с мясом».

Меню см. выше. Распределение суточной калорийности:

Продукты Леовит

Продукция Леовит разнообразна и выходит далеко за предлагаемые программы похудения. Компания выпускает не только первые, вторые блюда и напитки. Под этим брендом можно отдельно приобрести витаминно-минеральные комплексы и биодобавки.

Каши и мюсли

  • Жиросжигающий комплекс в составе Slim-мюсли;
  • натуральная каша из семян льна;
  • овсянка с витаминно-минеральным комплексом с различными вкусовыми добавками: абрикосом, клубникой, персиком, черникой, экзотическими фруктами, яблоком и корицей.

Первые блюда

Борщи (мясной сибирский и вегетарианский украинский). Свекольник. Мясные щи. Супы:

  • итальянский с грибами;
  • по-кавказски;
  • по-тоскански (с помидорами);
  • по-мадридски (с чесноком);
  • злаковые супы-пюре с тыквой, яблоком, малиной, шпинатом;
  • кремовый грибной;
  • гороховый: обычный и пюре с сухариками;
  • куриный: обычный и пюре;
  • мисо;
  • детокс: со шпинатом и крапивой.

Вторые блюда

  • Гречка: по-афински, по-деревенски, по-малороссийски, охотничья;
  • картофель: луковый, с цыплёнком, миррес, мальтийский мясной, в виде пюре с паприкой и огурцами, пюре с шампиньонами;
  • куриная паэлья;
  • макароны: с грибами, с соусом Болонез, с овощами;
  • тосканская паста;
  • крестьянская полента;
  • рыбное ризотто;
  • рис: с овощами и грибами, с перцем.

Батончики

  • Фруктовые: жиросжигающий и очищающий комплексы, яблочный штрудель;
  • мюсли: с зелёным чаем и фенхелем, с лютеином и черникой, с семенами льна и яблоком;
  • протеиновые: йогурт с лимоном, чёрный лес.

Напитки

  • Кофе: жиросжигающий комплекс, капуччино традиционный, капуччино со вкусом бейлис, обычный кофе со вкусом амаретто;
  • чай: жиросжигающий и очищающий комплексы;
  • кисель очищающий (готовится как обычный магазинный);
  • компот «Похудин»;
  • протеиновые коктейли: ванильный и шоколадный.

Дополнительная продукция

  • Стевия — сахарозаменитель (таблетки);
  • МегаСлим — комплекс, в который входят основные витамины и минералы;
  • БАДы: очищающий и жиросжигающий комплексы, контроль аппетита (капсулы).

Программа «Худеем за неделю» от компании Леовит имеет массу достоинств. Но есть и недостатки: далеко не все добиваются снижения веса с её помощью, а вкус пакетиковой еды всё-таки оставляет желать лучшего. И каждый из продуктов, несмотря на заявленную натуральность, обогащён таким количеством дополнительных веществ, что в составе подчас разобраться достаточно трудно. Поэтому прежде чем тратить на волшебные чемоданчики немалую сумму денег, взвесьте ещё раз все за и против такого похудения.

Леовит «Худеем за неделю»

Оглавление

Не влезаете в любимые джинсы? Впереди торжество, а так хочется, чтобы платье сидело идеально? Наверное, каждая женщина задавалась целью быстро похудеть. Сегодня не нужно пересаживаться на воду и штудировать горы литературы в поисках еще не опробованной диеты. Об этом позаботились производители комплекса Леовит «Худеем за неделю».

Леовит «Худеем за неделю»: что представляет собой комплекс?

Достаточно простые составляющие этого комплекса, представляют собой заботливо разработанный фирмой производителем «Леовит Нутрио», набор низкокалорийных продуктов. Большой плюс выбора такого комплекса это то, что все имеющиеся продукты практически готовы к использованию, остается только открыть пакет и залить его водой. Что немаловажно для занятых весь день женщин. В голове не нужно держать тонну информации о том, через сколько часов и что можно съесть, мучительно подсчитывая калории и выясняя у официантов в кафе «какое масло использовалось в приготовлении». Обо всем уже подумали производители, вам остается только худеть.

С комплексом «Худеем за неделю» вы забудете об огромных порциях жирной еды, ведь давно известно, что организму нужно потреблять небольшое количество пищи по мере необходимости. Такой принцип питания не позволяет накапливаться лишним килограммам, а использует для энергии уже имеющиеся жировое отложения. Программа рассчитана на недельный курс. Производители обещают возможность сбросить до 7 килограмм лишнего веса.

Все компоненты входящие в состав недельной системы похудения рассчитаны и сбалансированы так, что килограммы исчезают сами собой. Но питаться можно не только тем, что находится внутри набора, по своему желанию вы можете включить в рацион дополнительные блюда, фрукты и овощи, которые описаны в приложении к основному комплексу питания.

Случается, что у вас нет недели на избавление от лишнего веса. В таком случае можно воспользоваться экспресс набором, и всего в течение трех дней вы избавитесь от нескольких килограмм. Такой курс удобен, если вы решите попробовать, как отреагирует ваш организм на низкокалорийную диету. Состав экспресс комплекса ни чем не отличается от комплекса на неделю. В него входят все требующиеся продукты: первые и вторые блюда, десерты и напитки, а также легкие перекусы. Состав комплекса рассчитан на полноценное обеспечение организма необходимой энергией.

Сравнив набор привычных продуктов и небольшую коробочку комплекса леовит худеем за неделю возникает вопрос, хватит ли этих продуктов на целую неделю. Не стоит переживать об этом, все продукты готовятся к использованию так же, как и питание для космонавтов. То есть они сублимируются, с сохранением всех необходимых минералов и витаминов. Разбавляя горячей водой, например гречку, вы получаете полноценную порцию привычной на вкус и запах крупы.

Многие известные люди постоянно пользуются наборами «худеем за неделю». Как и лицо компании, ведущая популярного реалити шоу Ксения Бородина. Её превосходная фигура прямое доказательство того насколько эффективна продукция Леовит худеем за неделю отзывы поклонников это полностью подтверждает. Конечно, лучше всего поддерживать свою диету постоянно, для этого производитель выпускает разнообразные по составу комплексы. Поэтому вы сможете не только радоваться прекрасной форме, но и получать полноценное удовольствие от еды. также читайте про простое похудение при помощи шорт.

Придерживаясь поэтапного курса для похудения, вы с легкостью избавитесь от обременяющих килограммов. Система похудения включает в себя всего лишь три этапа.

Леовит худеем за неделю: этапы

Леовит Очищение организма

Наступающая весна приносит очищение природе, заряжая ее энергией на весь бедующий год. Система похудения Леовит очищение организма также начинается с обновления. Для этого вы покупаете рассчитанный на пятидневный курс набор «Леовит Очищение организма». Как происходит очищений? Низкокалорийные продукты рассчитаны на первые три дня так, что вы получаете всего по 900 калорий в день. При этом в вашем организме усиливается процесс метаболизма путем активизации перистальтики кишечника, тем самым быстрее выводятся накопившиеся вредные токсины. Обмен веществ ускоряется.

Для того чтобы ослабить нагрузку на кишечник продукты четвертого дня содержат всего 250 калорий. Пятый день сытнее, вы получаете уже 885 калорий.

Такой комплекс полезен не только для похудения. Отмечается снижение аллергических реакций организма, а так же повышается эластичность кожи, она приобретает здоровый вид и очищается от лишних воспалений. После того как курс «Леовит Очищение организма» закончен, вы сможете употреблять в своем рационе более богатую белками пищу. И начать использовать комплекс «Худеем за неделю». Наряду с пищей не стоит забывать о водном балансе организма, в ходе диеты нужно выпивать не менее 750 мл. воды ежедневно.

Читать еще:  Очищение лаваколом отзывы

Леовит «Худеем за неделю»: этап второй

Во вторую неделю активного похудения вы можете использовать набор «Снижение веса» он рассчитан на семидневный курс. Главный принцип, по которому рассчитаны продукты, входящие в его состав — это поддержание правильного питания. Каждый день вы употребляете не больше 900 калорий, этого достаточно, чтобы поддерживать полноценное питание также можно использовать дополнительные витаминные комплексы поддерживающие здоровье в этот непростой период.

У комплекса Леовит худеем за неделю этапы проходят таким образом — первый этап успешно запускает обменные процессы, поэтому на второй неделе вы активно сжигаете лишний вес путем лишь правильного питания.

Леовит «Худеем за неделю»: этап закрепления результата

За время очищения и сброса веса ваш организм приспособится к диете и чувство голода пропадет. Но не стоит бросать все, сразу после первых сброшенных килограммов. Ведь давно известно, что они имеют свойство возвращаться.

Поддерживать себя в тонусе можно регулярно используя продукцию компании Леовит худеем за неделю по этапам. Диетологами рекомендовано, раз в неделю употреблять продукты набора «Разгрузочный день», а также раз в месяц повторять курс «Экспресс диета на 3 дня»

Привычка, как известно вторая натура и организм скажет вам спасибо. Употребляя не более 2000 калорий в день главное следить за количеством углеводов не больше 160 грамм. И тогда лишние килограммы останутся в прошлом.

Состав комплекса Леовит «Худеем за неделю»

Диетическим питанием «Худеем за неделю» может воспользоваться практически любой человек, в ней предусмотрены все основные типы меню:

  • Меню Традиционное
  • Основное меню
  • Меню Вегетарианское
  • Меню Средиземноморское

Традиционное меню

Традиционное меню недаром так назвали, оно состоит из привычных с детства блюд российской кухни. Комплексное традиционное меню включат в себя:

  1. первые блюда: супы, щи и борщ. Рассчитано оно на семидневный курс интенсивного похудения. В среднем, по отзывам, сбрасывают до 6-ти кг.
  2. вторые блюда, также привычны: макаронные изделия и лапша, всяческие пюре и каши.
  3. Также в комплекс питания входят напитки от компании Леовит: чаи, кофе и компоты.

Основное меню

Семидневный курс основного меню подходит мясоедам. В его состав включены:

  1. Первые блюда: мясные и овощные супы.
  2. Вторые блюда, также имеют в своем составе мясо и овощи, дополненные крупами, рыбой, макаронными изделиями и грибами.
  3. Напитки компании Леовит кофе, чаи, кисель и компот.

Основное меню рассчитано на снижение веса до 5-ти килограмм.

Вегетарианское меню

Меню исключает из своего состава мясные продукты, такой комплекс можно использовать не только вегетарианцам, но и тем, кто хочет разнообразить свой рацион.

  1. Первые блюда: разнообразные супы, грибные, сырные или крупяные.
  2. Вторые блюда: макаронные изделия, крупы и овощи.
  3. Напитки: чай, кисель и компоты.

Средиземноморское меню

Если вы приверженец средиземноморской диеты, вам не обязательно отказываться от привычных блюд для того чтобы похудеть. В составе такой диеты вы найдете:

  1. Супы-пюре, как овощные, так и мясные
  2. Поленту
  3. Паэлью
  4. Кашу
  5. Пудинг
  6. Итальянскую пасту
  7. кофе
  8. чай
  9. кисель

Меню «Разгрузочный день»

Особенность такого меню в уменьшении количества потребляемых калорий – ежедневный рацион около 370 калорий.

Его состав: на завтрак и обед низкокалорийный борщ, на ужин суп со шпинатом, полдник – диетический шоколад и очищающий кисель. Из напитков жиросжигающий чай.

Экспресс диета на 3 дня

В меню экспресс комплекса входят все те же супы и каши, легкие перекусы и напитки, как и в других меню, но с расчетом калорий не более 420 в день.

Плюсы и минусы комплекса Леовит «Худеем за неделю»

Конечно, можно соблюдать низкокалорийную диету из приготовленных своими руками блюд, но носить за собой из дома контейнеры и судочки подходит не всем. В современном мире ничто так не ценится, как время в этом и заключается главное достоинство комплекса «Худеем за неделю». При наличии горячей воды в любом месте вы быстро и легко приготовите полноценный обед или завтрак. Продукты, использующиеся в комплексе сублимированные, что намного лучше других быстрых способов перекусить.

  1. Продукция Леовит очищение организма ориентирована на здоровое питание. В составе ее продукции вы не встретите никаких усилителей вкуса или красителей.
  2. Большим преимуществом использования в своей диете комплекса разнообразие предлагаемого меню, и возможность разнообразить его дополнительными продуктами. Производитель уже рассчитал, какие продукты и в каком количестве следует употреблять вместе с основным меню.
  3. Компания Леовит позаботилась и о напитках, которые не просто дополняют основное меню, но и имеют жиросжигающие компоненты в своем составе.
  4. Любой продукт имеет свои недостатки также и комплекс для похудения не может подходить абсолютно всем
  5. Так как кипяток разрушает некоторые витамины, то с комплексом «Худеем за неделю» лучше использовать общий курс витаминов.
  6. Употребляя кофе из набора для похудения, надо быть готовым к тому, что оно оказывает мочегонное действие, поэтому увеличивается нагрузка на почки. Людям, страдающим болезнями почек такие вещества противопоказаны.
  7. Даже космонавтам в рацион вводят обычные продукты, ведь еще не ставились опыты насколько полноценно сублимированное питание.

Леовит худеем за неделю: отзывы врачей и людей, использующих набор

Все комплексы диетического питания компании Леовит прошли государственную сертификацию и тестировались в ГУ НИИ Питания РАМН. По итогам испытаний и тестов, ученые пришли к выводу о том, что продукция компании Леовит имеет весомые преимущества.

  1. Наиболее удобный вариант питания при диете дома, на работе или на отдыхе.
  2. Отсутствие токсичных и вредных для организма примесей. Такое свойство продукции дает возможность использовать его не только короткое время, но и длительное без вреда для себя.
  3. Достойное соотношение цены и качества.
  4. Калории сжигаются постепенно, не нанося при этом ущерба организму
  5. Диетическое питание имеет приятный вкус.

Каждый потребитель по-разному относится к продукции компании Леовит. На просторах интернета можно встретить, как и отзывы тех, кто остался довольными комплексом «Худеем за неделю», так и критику набора. Основными причинами укоров в сторону комплекса стало «слишком сладкие продукты», что довольно странно ведь при тестировании продукта было установлено, что содержание глюкозы в нем минимально, основную «сладость» дает фруктоза. Которая является рекомендованным продуктом для употребления даже диабетикам.

Так же довольно много критики, недовольные потребители направляют в сторону «химии», содержащейся в продукции, путая сублимированный продукт и воспроизведенный из химических веществ. Но компания Леовит не позиционирует свою продукцию как источник здорового питания, она предлагает действенные комплексы для похудения. В состав диеты, рекомендовано включать обычные натуральные продукты.

Все рекомендации производитель пишет в инструкции по использованию своих комплексов. Следовать им или нет решает потребитель. Диетологи советуют поддерживать интенсивную диету в течение трех месяцев, потом сделать перерыв, но только если вы не употребляете дополнительно натуральные продукты. Использовать сублимированную пищу один или два раза в день можно неограниченное время. Комплекс для похудения призван облегчить поддержание диеты людям не способным дозировать свой рацион.

Читать еще:  Фортранс отзывы очищение для похудения

Леовит худеем за неделю: отзывы потребителей

Оксана, г.Ставрополь

Евгения г.Санкт Петербург

Очищение организма Леовитом

На протяжении жизни человеческий организм накапливает множество вредных веществ, получаемых с пищей, водой, из загазованного воздуха – шлаков и токсинов. Печень не справляется с выведением токсичных веществ, возникают проблемы функционирования желудочно-кишечного тракта. Это приводит к ухудшению самочувствия, замедлению метаболизма, неприятностям с лишним весом.

Для избавления от токсинов разработаны системы питания, специальные диеты, процедуры очистки печени и организма в целом. Одна из самых эффективных и удобных – схема питания Леовит.

Удобство состоит в том, что нет необходимости самостоятельно изобретать меню, рассчитывать количество калорий, вычислять разумный баланс белков, жиров и углеводов – всё уже продумано, просчитано и расфасовано.

Программа позволяет эффективно очистить организм, существенно сбросить вес, улучшить самочувствие.

Леовит разработала российский специалист в области здорового питания, профессор, доктор наук, врач-диетолог Татьяна Пилат.

Продукт имеет оригинальную рецептуру, основанную на использовании натуральных компонентов, в состав не входят искусственные красители, консерванты, усилители вкуса. В производстве использованы овощи, фрукты, травы, ягоды, сохранившие полезные свойства при обработке.

Продукция проходит строгий контроль качества, проведены клинические испытания.

Этапы программы

Программа Леовит для похудения состоит из трёх этапов: очищение, снижение веса, стабилизация.

  • Первый этап длится 7 дней: 5 дней питание по специальной программе очищения, затем два дня обычная диета, которую можно сочетать с дополнительными продуктами и биологическими добавками Леовит. Программа очищения содержится в готовом наборе. Она направлена на выведение шлаков, нормализацию работы органов пищеварения, очищение кишечника и печени, активизацию обмена веществ, очищение кожи, придание ей здорового вида. Содержит все необходимые витамины и микроэлементы. На этом этапе начинают появляться первые результаты, вес уходит за счёт уменьшения калорийности рациона, выведения шлаков.
  • Второй этап – непосредственно программа «Худеем за неделю». Длительность составляет 5 дней.
  • Третий этап – стабилизация. Длительность – 1-3 месяца. Направлен на закрепление результата. С окончанием диетического курса нельзя резко возвращаться к обычной пище, это приведёт к потере результата. На этапе стабилизации рацион возможно составлять самостоятельно. Основное ядро составляет здоровая пища: низкокалорийная, нежирная, паровые, тушеные, запеченные блюда. Дополнением станут овощи, фрукты и полезные сложные углеводы – крупы, бобовые.

Рекомендуется проводить разгрузочные дни, экспресс-диеты с помощью дополнительных продуктов Леовит.

Что представляет собой готовый набор

Наборы есть трёх видов: программа для очищения, комплекс питания для снижения веса «худеем за неделю» и экспресс-диета на 3 дня.

Набор состоит из порошкообразных блюд, упакованных в красивый кейс – Леовит-сундучок. Для приготовления блюда достаточно развести порошок кипятком. Кейс, кроме того, содержит рекомендации по дополнительным блюдам, поскольку калорийность дневного рациона взрослого человека должна составлять не меньше 1200 Ккал, а программы вмещают меню на 400-500 Ккал. Как правило, это овощи на пару, фрукты, творог, кефир.

В набор вложена брошюра, содержащая подробные инструкции о питании во время программы, после неё, набор упражнений, правила здорового питания. Прилагаются буклет для отметки результатов, подробное меню.

Программа очищения Леовит-сундучок содержит: каши гречневую и овсяную, батончики, свёкольник, суп с крапивой и шпинатом. Включены какао, кисели печёночный и почечный.

Виды программ «Худеем за неделю»

Разработано несколько комплексов для похудения Леовит, каждая из которых соответствует определённой цели и рассчитана на 5 дней.

  1. Традиционное меню с мясом. Направлена на ускорение обмена веществ, похудение до 4,7 кг, что достигается низкой калорийностью (всего 479 Ккал в день) и ограничением жиров. Как резульатат – выведение токсинов, очищение организма, улучшение работы пищеварительной системы. Содержит жиросжигающие компоненты.
  2. Средиземноморское меню. Комплекс направлен на похудение, детоксикацию организма, нормализацию работы пищеварительной системы. В целом повторяет предыдущую программу, отличается набором блюд.

  1. Для снижения веса и холестерина. Программа делает упор на снижение холестерина, содержит необходимые для этого компоненты, нормализует липидный обмен, снижает риск развития диабета. Вес может снижаться до 3,4 кг.
  2. Снижение веса. Регулирует обмен углеводов и жиров, помогает снизить вес, контролировать аппетит, вывести токсины.

Блюда содержат такие натуральные компоненты, как листья толокнянки, сенны, фенхель, сельдерей, кукурузные рыльца, а также инулин, L-карнитин, хрома пиколинат и другие.

Примеры блюд: мисо-суп, тыквенный суп с миндалем, борщ, различные виды пасты. Применяются макароны в соусе, уникальные каши (овсяная, гречневая) с наполнителями, кисели и другое.

Дополнительные продукты

Любой из этапов можно дополнить другими продуктами Леовит: напитками, биологически активными добавками (очищающий комплекс, жиросжигающий комплекс, контроль аппетита, слимлайф баланс, экстракт зелёного кофе для похудения, мегаслим), протеиновыми коктейлями.

На этапе стабилизации периодически можно прибегать к экспресс-диете на 3 дня. Она также продается в виде Леовит-сундучка. В низкокалорийный комплекс (всего 400 Ккал) входят первое и второе, чай, кисель, фруктовые батончики.

Принципы программы

Очищающие программы и комплексы для похудения содержат компоненты, ускоряющие работу кишечника, желчного пузыря, печени, желудка, что вызывает слабительный эффект и тело начинает быстро худеть. Это нужно учитывать, начиная программу, и не планировать дальних поездок или других перемещений. Вследствие усиленных процессов организм быстро теряет влагу, поэтому во время программы нужно выпивать не менее двух литров воды в день.

Диетологи спорят, включать ли в этот объём кофе, чай, другие напитки, либо в указанный объём входит только чистая вода. Единого мнения не существует.

Кейсы Леовит содержат блюда для 5-6-разового питания. На протяжении программы закрепляется эффект дробного питания небольшими порциями – такая схема ускоряет метаболизм и приучает желудок к небольшим объёмам пищи. Дробного питания нужно придерживаться также на третьем этапе.

Этап очищения предполагает проведение процедуры тюбаж – разогрев желчных протоков грелкой, приём тёплой минеральной воды без газа.

Противопоказания

Комплексы очищения и похудения не рекомендованы людям младше 18-ти лет, беременным и кормящим женщинам, людям с индексом массы тела меньше 18,5, пожилым людям.

Противопоказаниями являются болезни желудочно-кишечного тракта – воспалительные заболевания желудка, кишечника, камнях в желчном и мочевом пузырях. Программа не показана больным сахарным диабетом, а также больным в стадии обострения любого хронического заболевания.

В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Отзывы

Отзывы на продукты Леовит преимущественно положительные. Уже первая неделя отмечается уменьшением объёмов, снижением веса, улучшением самочувствия, улучшением качества кожи, подтянутостью.

Употреблявшие продукт отмечали вкусовые качества некоторых блюд: кисели, какао получили высокую оценку, насчёт каш мнения разделились, поскольку основная часть – без соли и сахара, большей части не понравились первые блюда. Самый плохой отзыв заслужил суп со шпинатом и крапивой «Детокс». Многие отметили однообразность питания в 1-4 дни. Отсутствие соли – осознанный шаг производителя, рассчитанный на уменьшение объёмов, поэтому лучше удержаться от добавления соли в блюда. Это правило касается и добавления заменителя сахара – он ещё более вреден для организма, чем чистый сахар.

Комплексы Леовит помогают упорядочить питание, принимать пищу небольшими порциями, приучают питаться здоровой пищей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector