Sportwearmsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Худеем за неделю 1 этап очищение отзывы

Впечатления о Худеем за неделю 1этап — очищение.

Решила попробовать комплекс «Худеем за неделю». Ну и как полагается начала с 1 этапа — очищения.
Плюсом к этому начала заниматься бодифлексом.(пока особо не получается правильно дышать, но буду стараться)
Весов у меня нет, поэтому пока объемы: ОГ- 96, ОТ — 77, ОЖ — 84, ОБ — 104.

День 1: кушала все из сундучка + 2 абрикоса в полдник, + стакан 1% кефира перед сном.
Кушать хочется где то начиная с 16.00, причем на ужин, что то не понятного зеленого цвета и запахом травы. Хотя должна отметить, что питательное. (Смогла заставить себя поесть ужин, только с 3 попытки)
PS: вечером откусила у мужа хлеба, у сына колбасы. а не фиг перед худеющей с едой дефилировать!

День 2: сундучок+ нектарин в полдник + куриная грудка на ужин+ стакан кефира на ночь.
Кушать хочется после 19.00 очень сильно, но нужно дотянуть до 21.00 — до кефира.
Дыхательные упражнения бодифлекса уже начали получаться, что очень радует.
Очень напрягает 4 день диеты, там положено только чуть больше 200 ккалл, но живы будем — будем жить.

День 3: сундучок+ нектарин на полдник+куриная грудка на ужин+ 4 кружочка кабачков жареных

Сегодня началось очищение кишечника (дождалась), не очень приятно. За то поняла, что кафель в туалете пора мыть.
Если честно, то пресная еда надоела до жути Второй раз на этот сундучок наверное не решусь.

День 4: сундучок+ куриная грудка на обед+3 кабачковых оладушка на ужин
Кушать хочется все время, поэтому от оладьев не смогла отказаться.
Радует, что наедаться начала маленькими порциями.

День 5: сундучок+ 2 жареных рыбки+нектарин
Не день, а сказка После 4 «голодного» дня я наедалась просто сундучком, а обедом просто объелась.
Но. муж поймал рыбки и как тут откажешься от вкуснятины.

Сундучок кончился и что имею я: ОГ-95, ОТ-75, ОЖ-81, ОБ-101. Итого: 9 см в объемах за 5 дней.

Понравилось: я потеряла хорошо в объемах, не нужно голову ломать — что бы съесть, что бы похудеть.
Не понравилось: цена(хотя за неделю видна экономия на продуктах), пища пресная и местами не вкусная, ощущала голод.
Впечатления: в целом осталась довольна, но боюсь повторно на этот сундучок силы воли мне не хватит.

Купила сундучок с традиционным меню. Там такие вкусняшки. С воскресенья начну его, но в понедельник у мну ДР, поэтому будет не большое отступление от диеты. А пока 2 дня питаюсь по 1000 -1100 ккал.

Очищение организма Леовитом

На протяжении жизни человеческий организм накапливает множество вредных веществ, получаемых с пищей, водой, из загазованного воздуха – шлаков и токсинов. Печень не справляется с выведением токсичных веществ, возникают проблемы функционирования желудочно-кишечного тракта. Это приводит к ухудшению самочувствия, замедлению метаболизма, неприятностям с лишним весом.

Для избавления от токсинов разработаны системы питания, специальные диеты, процедуры очистки печени и организма в целом. Одна из самых эффективных и удобных – схема питания Леовит.

Удобство состоит в том, что нет необходимости самостоятельно изобретать меню, рассчитывать количество калорий, вычислять разумный баланс белков, жиров и углеводов – всё уже продумано, просчитано и расфасовано.

Программа позволяет эффективно очистить организм, существенно сбросить вес, улучшить самочувствие.

Леовит разработала российский специалист в области здорового питания, профессор, доктор наук, врач-диетолог Татьяна Пилат.

Продукт имеет оригинальную рецептуру, основанную на использовании натуральных компонентов, в состав не входят искусственные красители, консерванты, усилители вкуса. В производстве использованы овощи, фрукты, травы, ягоды, сохранившие полезные свойства при обработке.

Продукция проходит строгий контроль качества, проведены клинические испытания.

Этапы программы

Программа Леовит для похудения состоит из трёх этапов: очищение, снижение веса, стабилизация.

  • Первый этап длится 7 дней: 5 дней питание по специальной программе очищения, затем два дня обычная диета, которую можно сочетать с дополнительными продуктами и биологическими добавками Леовит. Программа очищения содержится в готовом наборе. Она направлена на выведение шлаков, нормализацию работы органов пищеварения, очищение кишечника и печени, активизацию обмена веществ, очищение кожи, придание ей здорового вида. Содержит все необходимые витамины и микроэлементы. На этом этапе начинают появляться первые результаты, вес уходит за счёт уменьшения калорийности рациона, выведения шлаков.
  • Второй этап – непосредственно программа «Худеем за неделю». Длительность составляет 5 дней.
  • Третий этап – стабилизация. Длительность – 1-3 месяца. Направлен на закрепление результата. С окончанием диетического курса нельзя резко возвращаться к обычной пище, это приведёт к потере результата. На этапе стабилизации рацион возможно составлять самостоятельно. Основное ядро составляет здоровая пища: низкокалорийная, нежирная, паровые, тушеные, запеченные блюда. Дополнением станут овощи, фрукты и полезные сложные углеводы – крупы, бобовые.

Рекомендуется проводить разгрузочные дни, экспресс-диеты с помощью дополнительных продуктов Леовит.

Что представляет собой готовый набор

Наборы есть трёх видов: программа для очищения, комплекс питания для снижения веса «худеем за неделю» и экспресс-диета на 3 дня.

Набор состоит из порошкообразных блюд, упакованных в красивый кейс – Леовит-сундучок. Для приготовления блюда достаточно развести порошок кипятком. Кейс, кроме того, содержит рекомендации по дополнительным блюдам, поскольку калорийность дневного рациона взрослого человека должна составлять не меньше 1200 Ккал, а программы вмещают меню на 400-500 Ккал. Как правило, это овощи на пару, фрукты, творог, кефир.

Читать еще:  Чай турбослим очищение отзывы покупателей

В набор вложена брошюра, содержащая подробные инструкции о питании во время программы, после неё, набор упражнений, правила здорового питания. Прилагаются буклет для отметки результатов, подробное меню.

Программа очищения Леовит-сундучок содержит: каши гречневую и овсяную, батончики, свёкольник, суп с крапивой и шпинатом. Включены какао, кисели печёночный и почечный.

Виды программ «Худеем за неделю»

Разработано несколько комплексов для похудения Леовит, каждая из которых соответствует определённой цели и рассчитана на 5 дней.

  1. Традиционное меню с мясом. Направлена на ускорение обмена веществ, похудение до 4,7 кг, что достигается низкой калорийностью (всего 479 Ккал в день) и ограничением жиров. Как резульатат – выведение токсинов, очищение организма, улучшение работы пищеварительной системы. Содержит жиросжигающие компоненты.
  2. Средиземноморское меню. Комплекс направлен на похудение, детоксикацию организма, нормализацию работы пищеварительной системы. В целом повторяет предыдущую программу, отличается набором блюд.

  1. Для снижения веса и холестерина. Программа делает упор на снижение холестерина, содержит необходимые для этого компоненты, нормализует липидный обмен, снижает риск развития диабета. Вес может снижаться до 3,4 кг.
  2. Снижение веса. Регулирует обмен углеводов и жиров, помогает снизить вес, контролировать аппетит, вывести токсины.

Блюда содержат такие натуральные компоненты, как листья толокнянки, сенны, фенхель, сельдерей, кукурузные рыльца, а также инулин, L-карнитин, хрома пиколинат и другие.

Примеры блюд: мисо-суп, тыквенный суп с миндалем, борщ, различные виды пасты. Применяются макароны в соусе, уникальные каши (овсяная, гречневая) с наполнителями, кисели и другое.

Дополнительные продукты

Любой из этапов можно дополнить другими продуктами Леовит: напитками, биологически активными добавками (очищающий комплекс, жиросжигающий комплекс, контроль аппетита, слимлайф баланс, экстракт зелёного кофе для похудения, мегаслим), протеиновыми коктейлями.

На этапе стабилизации периодически можно прибегать к экспресс-диете на 3 дня. Она также продается в виде Леовит-сундучка. В низкокалорийный комплекс (всего 400 Ккал) входят первое и второе, чай, кисель, фруктовые батончики.

Принципы программы

Очищающие программы и комплексы для похудения содержат компоненты, ускоряющие работу кишечника, желчного пузыря, печени, желудка, что вызывает слабительный эффект и тело начинает быстро худеть. Это нужно учитывать, начиная программу, и не планировать дальних поездок или других перемещений. Вследствие усиленных процессов организм быстро теряет влагу, поэтому во время программы нужно выпивать не менее двух литров воды в день.

Диетологи спорят, включать ли в этот объём кофе, чай, другие напитки, либо в указанный объём входит только чистая вода. Единого мнения не существует.

Кейсы Леовит содержат блюда для 5-6-разового питания. На протяжении программы закрепляется эффект дробного питания небольшими порциями – такая схема ускоряет метаболизм и приучает желудок к небольшим объёмам пищи. Дробного питания нужно придерживаться также на третьем этапе.

Этап очищения предполагает проведение процедуры тюбаж – разогрев желчных протоков грелкой, приём тёплой минеральной воды без газа.

Противопоказания

Комплексы очищения и похудения не рекомендованы людям младше 18-ти лет, беременным и кормящим женщинам, людям с индексом массы тела меньше 18,5, пожилым людям.

Противопоказаниями являются болезни желудочно-кишечного тракта – воспалительные заболевания желудка, кишечника, камнях в желчном и мочевом пузырях. Программа не показана больным сахарным диабетом, а также больным в стадии обострения любого хронического заболевания.

В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Отзывы

Отзывы на продукты Леовит преимущественно положительные. Уже первая неделя отмечается уменьшением объёмов, снижением веса, улучшением самочувствия, улучшением качества кожи, подтянутостью.

Употреблявшие продукт отмечали вкусовые качества некоторых блюд: кисели, какао получили высокую оценку, насчёт каш мнения разделились, поскольку основная часть – без соли и сахара, большей части не понравились первые блюда. Самый плохой отзыв заслужил суп со шпинатом и крапивой «Детокс». Многие отметили однообразность питания в 1-4 дни. Отсутствие соли – осознанный шаг производителя, рассчитанный на уменьшение объёмов, поэтому лучше удержаться от добавления соли в блюда. Это правило касается и добавления заменителя сахара – он ещё более вреден для организма, чем чистый сахар.

Комплексы Леовит помогают упорядочить питание, принимать пищу небольшими порциями, приучают питаться здоровой пищей.

Худеем за неделю. Леовит. Отзывы

  • Мой любимый форум!
  • Группа: Пантера шоппинга
  • Организатор СП
  • Регистрация: 25 Май 10
  • Сообщений: 9 130
  • Спасибо: 258
  • Репутация: 1429

  • Мой любимый форум!
  • Группа: Пантера шоппинга
  • Организатор СП
  • Регистрация: 25 Май 10
  • Сообщений: 9 130
  • Спасибо: 258
  • Репутация: 1429

omir (22 Январь 2015 — 12:13) писал:

Мадам79 (22 Январь 2015 — 17:47) писал:

Мадам79 (23 Январь 2015 — 09:42) писал:

murlashka (05 Февраль 2015 — 14:38) писал:

Мадам79 (05 Февраль 2015 — 17:07) писал:

Мадам79 (06 Февраль 2015 — 20:12) писал:

Юля, я пришла с хвастами)))

довольная как слон — столько всего вкусного, полезного и интересного мне привезли!) курьер очень приятный молодой человек)

вот моя леовитовская скромная добыча)) итак:
1. Кисель очищающий диетический — очень мне нравится. вкусный, немного отбивает аппетит и хорошо для ЖКТ) по инструкции 2 ст.л. на 200 мл кипятка — имхо можно поменьше. буду пить по вечерам

Читать еще:  Рисовое очищение организма 40 дней


2. Мюсли — большая коробка. читала отзывы — все хвалят, что вкусно и эффективно. буду юзать по утрам)

3. Леденцы «Анти-аппетит» — в упаковке 10 леденцов, достаточно больших. брала со вкусом кофе с молоком, вкусненько. аппетит отбивает немного, впрочем как и любые леденцы)) плюс в том, что без сахара


4. Батончики
с черникой и лютеином — внизу слой темного шоколада, сверху слой черники с сухофруктами — вкуууусно)) считаю, что они конечно не супердиетичные, но в качестве перекуса с голодухи иногда будет хорошо, и с чайком тоже)


с фенхелем — снизу слой белого шоколада, сверху фентель со всей байдой)


а как они паааахнууут))))

5. один из сундучков)

6. Мой любимый хваленый коктейль — не из закупки, но тоже всуну) внутри достаточно много сухого вещества, поэтому сытно при разведении 200 мл воды, содержит белок. БЕЗ САХАРА!! отлично!

Юля, спасибо большое за возможность прикупить мой любимый леовит по таким вкусным ценам!! приду еще!!

m-sem (10 Февраль 2015 — 13:29) писал:

миссис нмв (16 Февраль 2015 — 09:42) писал:

Юля, привет!
Спасибо тебе большое еще раз за закупку! Все просто замечательно организовано. Уже участвую у тебя не в первый раз, и всегда выше всяких похвал.
Хотела оставить отзыв, но не нашла тему хвастиков. Пишу сюда)
Брала два набора — Очищение и Традиционное меню + немного бантончиков (всех по чуть-чуть)
Сказать, что я в восторге — это не сказать ничего. Признаюсь, не особо сразу доверяла этому продукту, т.к. скептически отношусь к всякого рода разводной еде. Всякие дошираки, ролтоны и т.п — этого никогда не ем и не буду. Поэтому и Худеем за неделю воспринимала так же. Но начиталась отзывов и все таки решила рискнуть попробовать.
Эффект за две недели — минус 3,8 кг. Но главное, это не вес (я как-то на него не особо смотрю) — это объемы. У меня довольно сильно похудели бедра и ноги. Это очень чувствуется, когда надеваешь штаны. После Очищения сначала я почувствовала как у меня брюки стали болтаться в талии. А после традиционного меню — все стало свободным и в бедрах и в ногах. Если раньше я надевала брюки и они на мне сидели плотненько в обтяжку, то сейчас я свободно просовываю в них две руки и еще остается место. Теперь единственная «проблема» — это надо покупать новые вещи, т.к. все теперь болтается. И если в платьях это еще не особо видно, то в брюках очень заметно. В общем, честно, я даже не ожидала такого результата и не верила, что так может быть. Дальше питаться с чемоданчиками не буду, т.к. в принципе, тех объемов, которые мне нужно я достигла. Поэтому буду просто придерживаться правильного питания. В общем, это просто мега результат для меня!
По вкусовым качествам: Традиционное меню вкусное, Очищение — что-то вкусное, что-то не очень. Чего я терпеть не могла — это суп с крапивой и шпинатом. Но все равно ела) За очищение организм очень хорошо почистился. Правда, рекомендуемый в брошюре тюрбаж я не делала. Побоялась, т.к. противопоказания — это камни и песок в желчном пузыре. Т.к. я на это не проверялась, решила не испытывать судьбу. Мало ли, может и правда у меня там что-то есть, а я об этом не знаю)) В общем, после Очищения мне летать хотелось. В организме ощущалась такая легкость, никакой тяжести.
Да и вообще, всего, чего я опасалась, покупая это меню, не сбылось. У меня ничего не болело, не тошнило, я не чувствовала голода. Все как-то прошло легко и без каких-то лишений и ограничений.

В общем, девушки, я очень рекомендую попробовать. Конечно, питаться такой едой постоянно не стоит, но чтобы начать, чтобы поставить и настроить себя на путь к изменению своей фигуры очень даже стоит. Я заметила, сколь бы я не начинала питаться правильно и сидеть на диете, все очень быстро заканчивалось. Т.е. мне лень было готовить что-то диетическое, то это делать просто не удобно, т.к. когда всем печешь блины и жаришь котлеты, себе еще что-то готовить отдельно на пару уже нет никаких сил и желания. В итоге, вся диета насмарку. А здесь все готовое — сделал быстренько, поел, а потом уже блины идешь жарить, которых уже не хочется, т.к. желудок полный. В общем, для старта всем худеющим очень удобно.

Да, про батончики — очень вкусненькие. Самый вкусный для меня с фенхелем. Единственное, что наверное буду и дальше покупать — это батончики.

Еще дописываю — параллельно проводила обертывания для тела. У меня были остатки с давней закупки. Тогда тоже были очень хорошие результаты, особенно в плане подтяжке кожи, но за год себя немного запустила и снова все вернулось на круги своя)) Жаль, что не купила сразу еще раз обертывания. Надо было сразу и питаться и обертываться, наверное, результат был бы еще лучше))

Читать еще:  Дюфалак отзывы очищение кишечника для похудения

dikaprio (16 Февраль 2015 — 09:54) писал:

Ох! Отличный отзыв! Спасибо огромное! Рада вашим результатам.

Я вот тоже с вами согласна — для старта чемоданчики очень удобный вариант. Очень удобно себя поставить в правильные рамки. Начинаешь понимать какие должны быть порции, что можно, что нельзя, как часто есть. Мне еще очень нравится, что меню нужно дополнять своими продуктами (яйцом вареным, творогом, овощным с***м (я делала винегрет), отварным мясом, кефиром). Т.е. не просто питаешься одними пакетиками, а сбалансировано в т.ч. и живыми продуктами.

Программа питания Леовит «Худеем за неделю» 1 этап Очищение организма, 771г

Описание и характеристики

ООО «Леовит нутрио», г. Москва, ул. Лобненская, 21, Россия.

Программа питания Леовит «Худеем за неделю» 1 этап Очищение организма,
771г.
Программа питания «Очищение организма» основана на низкокалорийном
рационе, специально разработанном для снижения веса.
Концентраты пищевые «ЛЕОВИТ».
Достоинства программы питания:
Компоненты входящие в состав продуктов способствуют:
— очищению кишечника
— очищению печени
— очищение кожи
— активации обмена веществ с ускорением выведения продуктов метаболизма
— коррекции и контролю массы тела
— улучшению внешнего вида
— суточная калорийность (без дополнительного питания) составляет в
среднем 480ккал.
ПЕРВЫЕ ОБЕДЕННЫЕ БЛЮДА: ТУ 9194-087-49947596
— Суп с крапивой и шпинатом «Детокс» (20г)-9шт.
Состав: овощи (картофель, шпинат, лук, капуста, сельдерей), крахмал
картофельный, зелень (крапива, петрушка, лук, укроп, толокнянка,
одуванчик), мука пшеничная, сливки растительные, сыр, бульон грибной, соль поваренная, сахар, инулин, антиоксиданты (кислота
аскорбиновая
(витамин С), кислота лимонная), ароматизатор натуральный лимон, пряности
(перец черный, перец душистый).
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 7,5г, жиры — 6г,
углеводы -50г.
Энергетическая ценность 280 ккал.
ВТОРЫЕ ОБЕДЕННЫЕ БЛЮДА: ТУ 9194-088-49947596
— Каша гречневая. Овощи и зелень (50г) — 3шт.
Состав: гречневая крупа, овощи (тыква, морковь, кабачок), зелень
(петрушка, лук), антиокислитель (кислота аскорбиновая, витамин Е).
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 12,4г, жиры — 3,2г,
углеводы -55,4г.
Энергетическая ценность 300 ккал.
— Каша овсяная. Яблоко и свекла (45г)-3шт.
Состав: хлопья овсяные, яблоки, свекла, антиокислитель (кислота
аскорбиновая, витамин Е).
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 11,6г, жиры — 5,8г,
углеводы -61,6г.
Энергетическая ценность 345 ккал.
ДЕСЕРТНЫЕ БЛЮДА. ТУ 9195-098-49947596
— Каша Овсяная черника со сливками с витаминами и микроэлементами (40г)-
1шт.
Состав: хлопья овсяные, фруктоза, сливки растительные, соль поваренная,
инулин, ягоды сушеные, витаминно-минеральный премикс BEAUTY (витамины С,
Е, В6, пантотеновая кислота, биотин, цинк), ароматизатор идентичный
натуральному.
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 9,3г, жиры — 6г,
углеводы -66,1г.
Энергетическая ценность 354,8 ккал.
— Горячий шоколад с коллагеном (26г)-1шт.
Состав: какао порошок, сахар, инулин, сыворотка молочная, сливки
растительные, коллаген, пищевые волокна (пектин, камедь гуаровая),
фосфат кальция, соль поваренная, ароматизатор идентичный натуральному
ваниль, витамины )Е, бета-каротин, В6)
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 8,9г, жиры — 6,8г,
углеводы -41,2г.
Энергетическая ценность 301 ккал.
Продукт диетического (лечебного и профилактического питания «Леовит» ТУ
9197-081-49947596
— Кисель «Очищающий» (20г)-4шт.
Состав: сахар, крахмал, фрукты и ягоды (яблоко, барбарис), магния
сульфат, свекла, мука овсяная, кислота лимонная, сельдерей, столбики с
рыльцами кукурузы, кориандр, лавровый лист, чай зеленый, ароматизатор
идентичный натуральному.
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 0,35г, жиры — 0г,
углеводы -88,8г, магний — 200мг.
Энергетическая ценность 337 ккал.
— Кисель «Печеночный» (20г) — 4шт.
Состав: сахар, крахмал, фрукты и овощи (яблоко, свекла), мука овсяная,
кислота аскорбиновая (витамин С), кислота лимонная, столбики с рыльцами
кукурузы, лопух, бессмертник, ароматизатор натуральный.
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 0,3г, жиры — 0г,
углеводы -93,75г, витамин С -500мг.
Энергетическая ценность 337 ккал.
Кисель «Почечный» (20г)-1шт.
Состав: сахар, крахмал, фрукты и ягоды (яблоко, брусника, ароматизатор
натуральный.
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 0,14г, жиры — 0г,
углеводы -92,4г.
Энергетическая ценность 349,1 ккал.
Специальный пищевой продукт для лиц, контролирующих массу тела. ТУ 9197-
094-49947596
— Чай «Похудин» (Очищающий комплекс) (2г)-5шт.
Состав: чай зеленый, инулин, листья сенны, столбики с рыльцами кукурузы,
листья толокнянки, аскорбиновая кислота (витамин С), витамин В6,
ароматизатор идентичный натуральному.
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 11,2г, жиры — 0г,
углеводы -33,0, витамин С — 3500мг, витамин В6 — 50мг.
Энергетическая ценность 94,5 ккал.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Специализированный пищевой продукт для диетического (лечебного и
профилактического) питания. ТУ 9161-127-49947596
— Батончик фруктовый «Очищающий комплекс» (10г)-5шт.
Состав: фрукты сушеные (яблоко, курага, чернослив), сахар, овощи
(морковь, сельдерей, свекла), сенна лист, фенхель плоды.
Пищевая ценность в 100г сухого продукта: белки — 0г, жиры — 0г, углеводы-63,0.
Энергетическая ценность 260,0 ккал.
Противопоказания: кишечная непроходимость, острые воспалительные
заболевания кишечника, боль в животе неизвестного происхождения,
беременность, кормление грудью, детский возраст (до 14 лет).
При индивидуальной непереносимости отдельных пищевых компонентов и
продуктов, посмотрите не входят ли они в состав наших продуктов и блюд.
Хранить в сухом месте при температуре не выше +20’C.
Срок годности 540 дней

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector